冥想:日日静心的活法

147 爱一个人,只跟自己有关

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冥想的状态,平和、喜悦、宁静,我们与那个世界的“一”融合在一起。

当我们的心打开时,我们会感受到喜悦;当我们爱一个人时,我们的心也处在打开的状态,所以思念是喜悦的。

遇见一个人,想要向他(她)表达爱意,感谢他(她),打开了我们的心,让我们感受喜悦。