冥想:日日静心的活法

226 周末的存在意义

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成年后,我们慢慢感受到工作对于生活的重要性,也因为想要更好的生活,便不知不觉间在工作上花越来越多时间精力。似乎,再努力一点,这个工作就可以更快、更好完成。实际上,大家都知道,工作是做不完的。

周末的时光,往往因为与工作无关,所以能够提醒我们关注工作之外的生活——早上醒来,不用急着上班,可以收拾家务、买菜,为自己和家人做一顿丰盛午餐;下午陪伴家人,一同看电视、聊天。

这是轻松心态下内心可以真实感受的生活本身。