很重要的一点希望大家要记住：出轨丈夫回归家庭是一个过程，不是简单的一句话。出轨男人回归家庭，会经过一个相对曲折的过程，不是一朝一夕的事情，这中间可能会有纷争、反复。这个过程大致有以下三步：
第一，他在意识上愿意回归家庭。在他意识到跟情人没有未来、婚外情的风险会越来越大时，他才会选择回归家庭。
第二，他为回归家庭做出了承诺和行动。如果男人出轨回归家庭后，他都不愿意给妻子一个承诺。譬如当妻子问他跟情人分手了吗，他回答：“我都已经回来了，你还过问那么多事情干嘛？”这种情况说明他并没有真正回归。
只有当他不仅在口头上做出了明确的承诺：“我一定会和情人分手，我不会和她在一起”，而且在行动上，他也向妻子公开手机，可以随时视频、发定位，钱财也愿意归妻子管。这样才表示男人是在努力回归家庭。
第三，他在心理层面上愿意跟妻子开诚布公地沟通有关婚外情的事情，他从内心深处愿意跟妻子交流，愿意打开他的心扉。他在婚外情里也有憋屈，也有很多想法，他愿意跟跟妻子交谈这些感受。如果他脾气很大，动不动就逼迫、压制妻子，那就表明他还不算是回归家庭。
从大量案例中可以观察到，当出轨男人真正放下婚外情，选择回归家庭，他会经历这样三个阶段。
一、理性层面的回归
他在意识层面已经确定，这段婚外情没办法继续下去了。曾经有一位来访者，她丈夫的出轨对象是公司董事长的秘书。这个男人一方面知道自己跟情人不可能有未来，另一方面他也害怕万一董事长知道了，自己会失去总经理的职位。如果事业遭受损失，他也没办法跟家人交代。当婚外情的**退散后，她与情人之间也开始出现各种问题时，男人首先会在理性层面回归家庭。
二、物理层面的回归
物理层面的回归包括几个方面：一方面，他人回来了，不再像出轨时那样夜不归宿，甚至离家出走。或者，他以前早出晚归，现在变成了晚一点出去，早一点回家。另一方面，他不再像从前那样与妻子分居、分房，而是真的跟妻子共处一室了。
三、依恋关系的回归
实际上真正难的就是依恋关系的回归。他愿意和妻子掏心窝子讲一些话，包括他对婚外情的看法和感受。他也自然跟妻子流露情绪，得到妻子的安抚。如果妻子出现一些状况，他也愿意安慰她。他会跟妻子一起交流、一起买东西、外出旅行，还会跟妻子过**。这些都是情感依恋的回归。
很多出轨男人的回归只是集中在第一阶段，即理性层面的回归。如果后面的阶段都没有继续下去，妻子也没有努力和丈夫去重建亲密关系，婚姻最终还是会走向结束。所以，妻子们要牢记，不要总纠缠丈夫是主动回归，还是被动回归，你要做的是修复你们的夫妻关系。出轨的丈夫回家了，你们之间的亲密关系处于有背叛、缺信任，有回归、缺认可的状态，你要重建、修复你们之间的亲密关系。你要让丈夫感受到你们两人是一起朝着幸福的方向去发展。这个修复关系的过程可以细分为以下阶段：
第一阶段，你要与丈夫确定一件事情—你们还是夫妻关系，你们双方都很清楚共同的目标是想要维系好婚姻。
第二阶段，确定你们的亲密关系要发展到这个程度：妻子对丈夫的婚外情心存疑惑，丈夫应耐心回答；妻子想要举行三方会谈，丈夫愿意去做；妻子想要丈夫公开手机信息，丈夫能够配合。
第三阶段，妻子可以跟丈夫坦诚沟通自己的感受，自己的痛苦、受到的伤害等等。丈夫应坦然面对，并会心疼、会安慰妻子。或者，可能他不知道该怎么做，但是他不会那么理直气壮地反对了。譬如他不会粗暴地回答：“你能过就过，过不了就离婚”，也不会说：“都是你自找的，你还要我怎么样呢？”他能够看到、理解妻子的情绪，而不是完全忽略。
第四阶段，婚外情这件事情告一段落了，夫妻关系聚焦的重点不再是背叛，而是婚姻里面的一些矛盾。妻子希望什么、想要什么，都愿意对丈夫说。她表达的是一种渴望，而不再是抱怨、指责。
第五阶段，也是亲密关系的终极阶段，你们之间有温暖的感觉，你们彼此认可、支持对方，你们还有一些小**、小浪漫，还有共同的成长。
只有达到了这样的状态，夫妻之间的关系才算开始好转，才算开始了婚姻重建。从根本上来说，婚外情也是一种婚姻创伤，需要疗愈。只有夫妻两人一起努力修复好关系，才能真的超越出轨带来的伤害和痛苦，收获幸福和谐的婚姻。