無奈的搖了搖頭，秦純指著高世華說。
“那個高班長啊，我問問你啊，你這深蹲的姿勢到底是誰教的？為什麽總覺得看著怪怪的？”
秦純剛說完，高世華就毫不猶豫的指向了邊上沒有說話的陳武。
陳武當時就翻了個白眼，你這身姿是本來就是這樣好不好，跟他有什麽關係？他沒教之前高世華就是這樣蹲的，而且最關鍵的是他確實認為，這個深蹲的方式沒啥錯。
沒等陳武辯解兩句，秦純就看向了陳武。
“陳班長，深蹲這邊呢，我就不和你多說什麽了，反正我覺得以你的身體也不需要做這種東西！”
“不過我要告訴你的是，其實深蹲並不是每個人都適合的。部隊幾乎每一個教員都會說，如果你跑步速度不夠快，你就去深蹲，深蹲可以鍛煉你的腿部肌肉！”
秦純這麽一說，陳武又是一愣。好吧，這又是一個常識，幾乎每一個人都知道深蹲可以鍛煉腿部肌肉。
而且一旦你進入新兵營，你隻要跑步速度不快，幾乎每一個區隊長或者教導員都會告訴你，你要去練深蹲。
看著陳武，那像大猩猩一樣一臉茫然的表情，秦純立刻就知道，陳武肯定沒明白他說的話，無奈的歎了口氣後，秦純隻能繼續解釋。
“簡單和你們說一下，不單單和陳班長你說，也是和高班長說的！如果想要跑步提速，那麽你首先要用到的就是你的腿後腱肌群！”
說著秦純還拍了拍自己的大腿後側。
“不過呢，暫時咱們可以先不用聯係這些，當務之急不是鍛煉，而是需要一些輔助用品！”
說完，秦純神秘的一笑。
……
一眨眼，來到海軍指揮學院已經5天了。
這一天，陳武和高世華請假外出了。
炊事班的人員外出是很苦逼的，因為出去之前要先把大家的晚餐、中餐、還有早餐，都準備好。