1.性观念测试
下面是一个有趣的测试老年人性观念的题，请选择。
深夜时分，你见到一辆摩托车在街上飞驰，驾车的是两名头戴黑色安全帽、穿黑色皮衣的人，你认为这两个人是男是女呢？
测试报告：
（1）如果你是一位老年男性，请看下面的测试报告：
A.两个都是男性。
你对异性已经有些麻木了，觉得与异**往是一件十分麻烦的事，相反，你非常珍惜与同性之间的友情。
B.前座是男性，后座是女性。
你可算是一个思想传统的男人，不但不能接受同性恋的想法，在生理上亦无法认同。
C.前座是女性，后座是男性。
你虽没有对异性失去兴趣，但却有点“怕老婆”的情结。你喜欢一些体格强健的异性，认为即使这世界是女权主导也没半点问题。
D.两个都是女性。
你喜欢追求新鲜刺激的事物，对于性，你并不觉得有任何道德问题。
（2）如果你是一位老年女性，请看下面的测试报告：
A.两个都是男性。
你是个百分百正常的女人，你喜欢的异性亦属男人中的男人，甚具男子气概。值得你完全信赖的男性是你理想中的另一半。
B.前座是男性，后座是女性。
你虽然没有厌恶男人的倾向，但你对同性间的友情更为重视，对异**往并没有憧憬，只希望在老年有个伴侣。
C.前座是女性，后座是男性。
你现在虽没憎恶男人的倾向，但对目前的婚姻极为不满。你不认为男性必须保护女性，一个看来不太可靠的男性反而是你的理想对象。
D.两个都是女性。
你虽看似满足于与异**的模式，但在内心对儿女总是怀着一点希望他们的爱情美满的憧憬。
2.你是讨老伴儿喜欢的丈夫吗？
“老伴儿”虽然是老来相伴，但是，老年夫妻退休在家后，各自都很清闲，这个时候就不存在谁该多做些家务的问题了，而是应该主动承担起家务的责任。这尤其是对男性老年人提出的要求。现在，那些两耳不闻家事、一心只侍弄花鸟与下棋的大丈夫已越来越不讨好了。男性老年人更应该学会照顾自己、照顾老伴儿。
（1）你了解自己的西服、领带、袜子和内衣的放置处吗？
是 否
（2）你经常拖地吗？
是 否
（3）你知道米面的价格吗？
是 否
（4）你会自己做饭吗？
是 否
（5）你会做三个以上的菜吗？
是 否
（6）你饭后洗碗、整理餐桌吗？
是 否
（7）你使用过洗衣机吗？
是 否
（8）你倒垃圾吗？
是 否
（9）你打扫、洗刷过浴室吗？
是 否
（10）你知道户口簿（以及各种票证）和印章放在何处吗？
是 否
（11）你每周与家人共进晚餐三次以上吗？
是 否
（12）你知道三个以上的孩子朋友的名字吗？
是 否
（13）你会看报纸、电视上的家庭生活栏目吗？
是 否
（14）你有业余爱好并坚持下去吗？
是 否
（15）你同爱人每日谈话超过两个小时，或者同爱人至少每天亲热30分钟以上吗？
是 否
评分规则：
题号 （1～15）是，各题1分，共15分。否则为0分。
测试报告：
分数为10～15：你是个比较自立的丈夫，且能照顾好老伴儿，让老伴儿感到幸福；分数为6～9：你是自立度一般的“自我服务”型丈夫，还有很大的进步空间；分数为1～5：这样低的分数只能说明你的自立程度很差，连自己都照顾不好，更别提照顾老伴儿了，需要改进。
在做完自我鉴定以后，为避免自己向更差的方面发展，不妨从以下五个方面做起：做助人为乐的人，经常下厨房，自己安排盥洗，善于家计，时常整理居室。这样坚持下来，不仅会成为老伴儿的“香饽饽”，更会成为邻里和子女的好榜样。