大学学习与中学学习有什么不同？如何实现中学学习向大学学习的转变？进了大学主要学什么？不同学习阶段的特点和发展重点是什么？如何有效地开展大学学习？这是每一位大学生在学业生涯中都要面对的重要问题，也是教师学业规划指导的主要内容。
一、了解大学的学习特点
进入大学，变化了的是周围的环境，不变的是学生身份，大学生的主要任务还是学习，但与中学的学习相比，大学的学习任务、学习内容、学习方法等方面发生了较大变化。大学生要正确认识大学的学习，及时确立自己的学业规划。
（一）学习任务不同
中小学的学习任务主要是学习各种科学文化的基础知识，为进一步的升学或就业做准备。大学生的学业是指以学习为主的一切活动，是广义的学习。它不仅包括科学文化知识的学习，还包括思想、政治、道德、业务、组织管理能力、科研及创新能力等方面的学习。大学里所学是由必修课、选修课组成，循序渐进，一环扣一环，前面任何一环没有学好都将会影响到后面课程的进行，具有很强的实践性和针对性。
（二）学习内容不同
大学的学习是一种专业性很强的学习过程，但这些课程都紧紧围绕着一个中心，就是为培养专门人才服务。大学四年需要学习的课程在40门以上，每一个学期学习的课程都不相同，内容多，学习任务远比中学重得多。而且，大学还根据培养专门人才的要求，开设大量的选修课、专题讲座和实验、实习及社会调查等课程。大学教育具有明显的专业性和综合性特点，与中学学习内容相比，大学学习内容更加强调精深和广博。大学学习是在广博的基础上求专长，在专业学习的基础上求拓展和创新。
（三）学习方式和方法不同
中学时期，学生的学习受教师主导，因而服从性和依赖性较强。而大学学习更多地强调独立自主获取知识的能力，大学生不但要掌握所学的知识，而且要掌握知识的形成过程、了解学科发展状况、存在的问题以及解决这些问题的可能性，掌握科学的研究方法和培养独立思考、探索创新的精神，在高年级阶段还要从事一定的科学研究工作。这些都充分体现出学习的主动性、积极性和自觉性，学生要养成良好的学习习惯，做到提前预习，发现课程重点和难点，了解课程的内在联系，掌握听课的主动权。应该大力倡导大学生以主动探索的方式进行学习，不断探索和总结适合自己的有效的学习方法。
（四）学习目标不同
大学阶段的学习与就业挂钩，学习的目的不仅是为了通过考试，而且要为未来的发展奠定基础。大学主要实行学分制，该学什么，如何安排学习时间，可根据个人特点有所侧重。大学生要了解所学专业的发展动态和就业前景，积极规划学业与职业目标，并努力去实现。人才的根本标志不在于积累了多少知识，而是看其是否具有利用知识进行创造的能力。大学生要想学有所成，将来在工作中有所发明、有所创造，对人类社会的进步有所贡献，就必须以自身全面发展作为学习目标，注重综合能力的培养。
（五）学习途径和学习过程不同
大学生的学习途径除了上课这一主要途径外，还有自学、参加学术讲座和学术交流、网络课程学习、参加课外培训班和社会实践等。因此，通过多样化的学习途径获取所需的知识是大学生必须掌握的一项基本功。自主性学习贯穿于大学学习的全过程，在学习活动前自己能够确定学习目标、制订学习计划、做好具体的学习准备；在学习活动中能够对学习进展和学习方法做出自我监控、自我反馈和自我调节；在学习活动后能够对学习结果进行自我检查、自我总结、自我评价和自我补救。因此，培养和提高自学能力是大学生必须具备的本领，也是进行终身学习的基本条件。
二、掌握大学的学习方法
（一）大学文科课程的学习方法
1.注重在生活实际中观察社会现象的学习方法
文科知识所反映的社会现象在现实生活中每个人的周围都不同程度地有所表现，它所揭示的普遍现象和规律都能在我们个人身上或周围找到原型或影子。因此就要求学习者充分利用自身的感觉和大脑对周围司空见惯的事物、现象进行认真细致的观察，并自觉同书本知识联系起来，这样才能学好文科知识。
2.以自学为主的学习方法
文科知识虽然也有逻辑论证和推理，但不像理科知识难度那么大，对于有一定基础的学习者来说，自学起来相对要容易一些。因此，学习文科知识不一定要经过教师系统全面的讲授。只要自己发奋努力，坚持理论联系实际，也是能够学好的。即使在学校系统全面学习文科知识，也要把自学和预习放在非常重要的地位上。这也是学好文科知识的一个重要前提和基本方法。
3.社会调查研究的学习方法
为了从整体上全面正确客观地反映社会现象及其规律，非常有必要对社会现象进行专题调查和研究。它不仅有助于学习者获取更多更真实的社会现象事实类知识，而且有助于对理论知识的理解和应用。社会调查及其研究是学习文科知识的一个非常重要的基本方法和途径，同时也是文科学生的一项基本功和基本能力。
4.注重在实际生活中应用知识的学习方法
任何知识都必须应用，只有应用，知识才能转化为学习者自身的素质和能力，才能充分体现知识的社会价值和功能。文科知识运用到实际生活中不需要太多的中间环节和物质条件，随时随地都可应用于现实，如学了哲学知识，就可以用哲学方法论指导自己的工作、学习和生活。因此，学习文科知识，不仅在知识与知识的碰撞中运用知识，更重要的是要用知识去碰撞我们周围的社会现实。只有不断地强化文科知识的应用意识，自觉地分析和解决自身和周围的社会现实问题，才能真正学好文科知识。
（二）大学理工科课程的学习方法
1.注重加强课堂学习，提高理解能力的学习方法
理工科学生一定要高度重视课堂学习，要认真听课，重视老师的讲解和演示，特别是重点内容或疑难问题的讲解，要重视老师讲课的思路和方法，提高自己的理解能力、观察能力和解决问题的能力。有不懂的问题或疑问，应及时向老师请教或与同学讨论，当天的学习任务当天一定要完成。
2.注重在实验中观察和研究的学习方法
这是理工科学生获取知识、理解知识并把知识转化为能力的一个非常重要的阶段和环节。因为理工科所研究的大多数现象是人们无法用感官直接观察和感受到的，必须借助于一定的仪器、设备和各种观察工具，才能捕捉和发现。通过实验课学习知识是理工科学生的一项基本功。这种方法和能力，不仅对于在校学习具有重要意义，而且对于今后从事科学研究工作也具有极其重要的意义。
3.注重严密的逻辑推理的学习方法
理工科知识直接的内在逻辑联系更为严密，每个学科都是从几个基本概念和定理出发，严格按照逻辑推理的顺序一步步展开，组成一个完整的学科知识结构体系。这就要求理工科学生在理解和掌握这类知识时，一定要注重知识之间的内在联系，学会进行严格的逻辑论证和推理。这不仅仅是一种重要的学习方法，而且也是一个科学工作者应具备的优秀品质。
4.在完成习题中理解知识和运用知识的学习方法
理工科学习中运用知识的一个重要途径和手段就是每次课后要完成大量习题，这是理工科知识学习的又一个重要特点。通过做习题，一是有助于对所学知识的理解，二是有助于培养和提高学生分析和解决实际问题的能力，三是能够检查学生对所学知识的理解和运用方面存在的差距和问题，有针对性地予以纠正和提高。理工科学生一定要重视做习题这一学习方法，深入思考，独立完成。
5.熟练掌握实验、解题与制图的方法
实验。实验是一种实践性的学习环节，实验课的教学时间，一般占总课时的15%～20%。实验课的主要目的是验证所学知识、巩固新学内容、进行实验方法训练、培养独立工作能力和科学作风等。大学生在学习实验课时，要明确实验目的，理解实验内容，了解实验设备的性能，掌握实验方法和步骤，善于进行观察和分析。
解题。理工科学习必须是循序渐进的，不能漏掉任何一部分，而学好每一部分的关键是解题。只有掌握熟练的计算技巧、采取科学的解题方法、自己会动手解题，才能较好地掌握学习内容。
制图。图纸是全世界工程师的通用语言，作为未来工程师的理工科大学生应该自觉将制图视为必备的基本能力之一。制图时要求学生掌握基本的投射理论，并学会使用制图工具和方法，熟记各种对象的制图符号和标记。
三、明确大学生应具备的知识与能力结构
（一）大学生应具备的知识结构
1.融会贯通的基础知识体系
既要具有宽厚而稳固的自然科学知识，也要具有广博而扎实的社会科学知识，包括哲学、数学等相关学科的基础知识。
2.学有所长的专业知识体系
大学生的专业知识体系可以概括为：专业基础知识——专业知识——学科知识——学科前沿知识。既要精通和运用本专业的知识，又要熟悉与掌握国内外本学科、本专业最新的发展动态等综合知识。
3.得心应手的工具知识体系
主要包括文献检索知识、外语、计算机和网络技术等，这些是大学生收集资料、进行自主学习的主要工具知识。
4.高效学习的方法知识体系
在大学生的合理知识结构中，有关方法论的知识应该是重要的内容之一。它主要包括学习方法和思维方法两个方面。在知识经济时代，知识更新的速度越来越快，学会学习是大学生需要解决的关键问题。
5.较好的文化素养
大学生只有具备较好的文化素质，将各种学科的基本理论和方法融会贯通，学以致用，才能在解决综合、复杂的问题时游刃有余。
（二）大学生应着力培养的专业能力
1.自学能力
包括：能独立确定学习目标，确定自修内容，查询有关文献，进行批判性思维，写学习心得或学术论文等。
2.分析问题和解决问题的能力
分析是一种重要的思维活动，任何问题的解决，都离不开科学的分析。分析问题和解决问题的能力是大学生必备的基本能力。
3.实际操作能力
实际操作能力是指完成学习活动、专业训练和社会实践中所运用的各种智力的、技巧的具体运作能力。现代社会的发展，需要人们手脑并用、体智结合。
4.表达能力
表达能力是借助各种形式，如语言、文字、图表、数理符号等交流信息、表达思想情感的能力，包括口语（中、外文）表达能力、写作能力、图表表达能力和数字表达能力等。
（三）大学生应着力培养的综合能力
1.驾驭知识和信息的能力
掌握现代科技知识和外语，能够高效获取各种信息包括文化信息、技术信息、市场信息，具有计算机和网络技术的运用能力。
2.竞争协作能力
经济全球化、竞争全球化是世界经济发展的必然趋势，培养学生的竞争意识和竞争协作能力，提高学生的综合素质，是经济全球化时代对大学生的客观要求。
3.创新意识和创造能力
大学生要敢于打破思维定式，培养独立自主的精神，不盲从于任何权威；要善于思考问题，敢于提出新观念、新想法；要积极参加社会实践，积累更多的创造方法。
4.敏锐的政治辨别能力
大学生在学好专业知识的同时，必须树立正确的世界观、人生观和价值观，培养自己准确辨别政治是非的能力，把自己培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的合格的社会主义建设者和接班人。
四、学会进行时间管理
（一）时间的分类
大学生的时间可以分为学习时间、社会工作时间、休闲时间与个人时间等。
1.学习时间
学习是大学生的首要任务，不仅要学习科学文化知识，还要努力提升综合素质与能力，学习将会占去很多时间，必须对学业进行详细规划。
2.社会工作时间
适当参加社会工作不仅可以提高组织管理与协调能力、语言表达能力等，还能增加人际交往的本领，这些对个人的发展和将来的就业大有裨益。
3.休闲时间
休闲时间包括休息、睡眠及体育运动等，大学里的生活也要懂得放松，要养成一种良好的睡眠、休闲以及运动的习惯，把个人的身体状况调整到最佳状态。
4.个人时间
大学里可以支配的个人时间很多，个人时间是用来修身养性、充实自我、提高自我的，做好规划将会达到意想不到的效果。要记得和家人、朋友常保持联系，一个电话、一封家书不会花去你太多的时间，获得的却是最真挚的感情。
（二）时间管理的原则
1.目标原则
做好大学四年的总体规划并制定目标。这个规划由三个部分组成：总目标、分阶段目标和行动规划。制定目标时要从实际出发，不要太高，否则会面临完不成任务的情况，造成任务堆积影响后面的计划；但也不要太低，否则达不到有效利用时间的目的。
2.重点原则
善于把握事情的重要性和紧急性的关系，把时间用在重要的事情上。“重要”的事情是和你的目标关系紧密的事情。既紧急又重要的事情抓紧做，如课程考试等；虽然紧急但并不重要的事情少做，如老乡聚会等；既不紧急也不重要的事情可以不做，如看电视、玩网络游戏等；虽然不紧急但很重要的事情要坚持做，如体育锻炼、考研的准备等。始终抓住“重要”的事，才是最有效的时间管理、最好的节约时间的方法。
知识链接：
时间管理四象限法
最成功和最不成功的人一样，一天都只有24小时，但区别就在于如何利用这24小时。条件基本相同的两个人同时面对相同的工作量，有的焦头烂额，而有的轻松自如。问题在哪里呢？那就是分清事情的轻重缓急。我们通过分析四象限图，来进一步探讨“急事”与“要事”的关系。如图12.1所示。
图12.1 时间管理四象限
1.第一象限：又紧急又重要——马上处理
例如：即将到来的考试、一周后要交的实验报告、作业等。
这是考验同学们的经验、判断力的时刻，也是可以用心耕耘的园地。但很多重要的事情，都是因为一拖再拖和事前准备不足而变得迫在眉睫。许多处于这一象限的事情，都是因为缺乏有效的计划，导致本处于“重要但不紧急”象限的事情转变过来的。这也是传统时间管理思维状态下的“忙”。
2.第二象限：紧急但不重要——酌情处理
例如：不速之客、电话铃声、别人交代的事情等。
表面看上去像是第一象限的事件，因为迫切的呼声会让同学们产生“这件事很重要”的错觉，实际上就算重要也是对别人而言。如果花很多时间在这个里面打转，自以为是在第一象限，其实不过是在满足别人的期望与标准。
在划分第一和第二象限时要特别小心，紧迫的事很容易被误认为重要的事。其实二者的区别就在于：这件事是否有助于你完成某种对你重要的目标，如果答案是否定的，便应归入第二象限。
3.第三象限：既不重要又不紧急——避免和延迟行动
例如：无节制地看电视、睡觉、玩游戏、打扑克、逛街等。
如果同学们花大把时间在这个象限，简直就是在浪费年轻的生命。实际生活中，许多人往往在一、二象限来回奔走，忙得焦头烂额，不得不到第三象限去疗养一番再出发。这部分范围倒不见得都是休闲活动，因为真正的有创造意义的休闲活动是很有价值的。然而像无节制地看电视、通宵玩网络游戏等，这样的休息不但不是为了走更长的路，反而是对身心的损毁。
4.第四象限：重要但不紧急——分阶段处理
例如：建立人际关系、期末考试、有规律的复习、锻炼身体等。
时间管理理论的一个重要观念，就是应当有重点地把主要精力和大块时间集中放在处理那些“重要但不紧急”的学习与工作上。荒废这个领域将使第一象限日益扩大，使我们陷入更大的压力，在危机中疲于应付。反之，多投入一些时间在这个领域，有利于提高实践能力，缩小第一象限的范围。
在同学们的日常生活与工作中，很多时候往往有机会去很好地计划和完成一件事，但常常却又没有及时地去做，随着时间的推移，造成学习和工作质量的下降。由于这个领域的事情不会对同学们造成催促力量，所以必须主动去做，把80%的精力投入该象限的事情。这样可以做到未雨绸缪，防患于未然，使第一象限的“急”事变少，不再瞎“忙”。
现在，同学们不妨回顾一下你上周的学习、工作和生活，你在哪个象限花的时间最多？
总而言之，高效时间管理的核心原则是：先轻重，后缓急，要事第一。也就是说，在考虑做事的先后顺序时，应先考虑事情的“轻与重”，再考虑事情的“缓与急”。
（资料来源：摘自吴余舟主编《新编大学生职业生涯与就业创业指导》，机械工业出版社2010年版，第109～110页）
3.清单原则
时间的规划有长期和短期之分。长期规划是以学年或学期为单位，如每一年或每一学期要达到什么目标。短期规划包括月计划、周计划和日计划，是长期规划的层层细化，要学会把每月、每周、每天要做的事情以及所要花费的时间列出清单，事情分类，时间准确，形成规律，只有做好了短期规划，才能真正实现长期规划。
4.统筹原则
学习和社会活动占了大学时间的绝大部分，要统筹学习和社会活动的时间比例；同时要善于统筹各门课程所占用的时间，要为外语列出常规的时间安排，比如每天半小时的朗读或阅读等。
5.充分利用原则
零星时间占有很大的比例，但常常会被浪费，这非常可惜。其实我们可以用零星时间来处理一些琐碎但必须要做的事情。当然，有些固定的零星时间可以规划妥当，好好利用，例如每天早上、中午和晚上都挤一点时间用来背英文单词，半年下来四级的词汇量就达到了，善用零星时间往往会达到意想不到的成果。
6.立即原则
今天的事情立即做，明天的事情争取提前做。
7.专注原则
你的注意力在哪里，你的成绩就在哪里。如果学习和做事都专注和用心的话，将会提高你单位时间内的学习和做事效率，时间的利用率自然也就高了。
五、善于利用各种学习资源
（一）学会利用图书馆
1.要了解图书馆的功能与设置，掌握图书资源的分布情况
图书馆是高校重要的教学辅助部门，承担着图书库、图书信息（包括电子图书信息）的采集、整理、发布等功能，图书馆也是查阅资料和学习的理想处所。一般而言，图书馆设有图书借阅室、过刊室、现刊借阅室、电子阅览室以及若干专业分室，以供图书借阅、期刊查阅、电子图书查阅等方面的使用。大学生在入馆教育的基础上，可以通过图书馆网站进一步了解馆藏资源和基本功能。
2.要熟悉文献检索方法
通过入学之初的图书馆教育及文献检索选修课程等帮助学生正确查找和使用图书资源。图书的归类、上架是有依据的，根据国家图书分类管理的相关办法，文献资料被划分为不同类别，编以不同的标识码，为检索文献提供了便利。通过对文献检索相关知识的学习能更高效、便捷地检阅资料。在信息化手段不断加强的情况下，通过网上图书馆也可快速查阅和检索文献。
3.要根据专业和个人素质发展要求有选择地利用图书资源
科学利用图书资源，首先，要和专业学习紧密结合起来，使用图书资源以拓展专业学习为首要任务。在课程和专业学习中，通过专业书籍、相关学科和专业的图书、期刊内容的了解和掌握，更好地了解学科与专业，把握专业发展前沿信息，深入理解课程内容，以便更好地进行专业学习。其次，要和个人的兴趣爱好与素质发展联系起来。图书馆的图书资源类别丰富，修养、益智、休闲各类图书俱全，有助于对个人兴趣爱好的提升和个人素质的养成。
（二）学会利用互联网
1.利用互联网提供的各种服务工具获取知识和信息
搜索引擎是最普遍的工具，人们输入关键词，只需轻轻一按鼠标，所需的词条和信息就会呈现在眼前，GOOGLE、百度等搜索引擎能够帮助人们筛选海量资料，获得有用信息。
网络课堂和远程教学也是重要的辅助工具，学生可以从网络上选择想学习的课程，随时点播学习课程进行自主学习，或进行互动交流。随着学校课程建设，尤其是精品课程建设的发展，课程资料逐步上网，可以在网络上了解到课程的基本信息，掌握辅助资料。
数字图书馆是图书馆功能的网络开发与延伸，中国期刊全文数据库（GJFD）、中国优秀博硕论文全文数据库（CDMD）等多种知识数据库，都是功能齐全、覆盖面广的数字图书馆，为查阅论文、进行学术研究提供了广阔而丰富的知识沃野。
同时，互联网还提供了大量便捷的信息交流工具，如BBS（电子公告板）、BLOG（博客）、E-mail（电子邮件）以及QQ等各种聊天工具，可以实时互动交流，为网上互动、信息分享提供了交流平台，也是大学生普遍采用的一种信息交流方式。
2.将使用互联网与自学、课程学习结合起来
互联网强大的信息功能为学生的自学与课程学习提供了极大便利，上网查阅资料，补充课程知识，积极开展自学已经成为多数学生的一种习惯。在使用互联网的时候，应注意与自学、课程学习相结合，有目的地使用互联网，充分发挥网络的作用。比如，在新课程或内容开始前，通过互联网查阅资料进行预习，对课堂教学中的疑问或难点查阅相关网络资料进行分析解答，通过网络课堂进行自学都是不错的选择。
3.辩证认识互联网，避免沉溺于网络
互联网是一把“双刃剑”，在给人们提供便利的同时，也容易混淆视听、沉溺网络，带来不良的影响。因此，要辩证而客观地认识互联网，趋利避害，发挥互联网的良好作用。
（三）利用学术讲座
学术讲座作为一种知识传播方式，是高校课堂教学的有益补充，具有陶冶性情、提高境界、拓宽视野、活跃思维、培养健全人格的功能。学术讲座是进行学术交流、提高教学和科研水平的有效手段，有助于及时掌握科研动态，更新、充实教学内容。高水平的学术讲座对大学生的综合能力和创新思维的培养具有重要作用。国内外许多知名大学和研究机构都有比较固定的学术讲座，有些学术讲座已成为一些学校和研究所的知名品牌。
案例：
不能不说的北大讲座
北大的讲座是数量与质量的统一。因此，到了北大不去听讲座，恰似到了北京没有去登长城——遗憾之意会油然而生。在北大研习期间，我一般每周会努力分身聆听三到五次讲座。每听完一堂讲座，会有耳目一新、引我深思之感慨，也有心底暗涌波澜、催我奋进之激奋。每每听到了一堂绝妙讲座，数日萦绕耳际，维持几天的激动并做相关的深化学习。
北大讲座的特点，除了“多”以外，我以为更体现在以下几个方面。
第一，主讲者与主题多元。北大的讲座主讲者可谓是八仙过海，各显神通。政界要员、专家学者、社会名流、影视明星等应有尽有，兼容并包。克林顿、安然、李敖、李连杰、梅德韦杰夫……照单全收。一言以蔽之，你想表演，这里总会有你的舞台；你想指点江山，这里总会有热心听众。从内容上看，社会万象、时政热点，只要你有观点，大可针砭时弊，尽显峥嵘；数理化、天地生、文史哲、政经法，只要你占据前沿，即可侃侃布道，大展其才。诚如《在北大听讲座》的十二期卷首语所云：“校内校外，国内国际，众多的知识精英和社会名流纷纷登场北大的讲坛，在这里宣讲学术、传播文化、交流思想，使北大变成一个巨大的精神磁场。”
第二，以学术与学者为中心。大学之大，确实在于大师、大道、大精神境界。北大的讲座，真实记录了大学学问的“高深莫测”及其精神的卓荦独立。人文、精神、思想、学问、前沿等关键词，在北大讲座的“词典”里必不可少。北大已卸任的校长许智宏先生曾慨叹道：“一流大学最大的标志，我想实际上是一个‘人’字。”从这个意义上讲，北大讲座是大师传播人文精神的摇篮，是学子沐浴学问光辉的殿堂。
北大讲座以学术与学者为中心，还体现在具体的形式上。前不久，儒学大师杜维明教授来给北大讲“当代中国的儒家精神”，报告主持人是北大的一位年轻副教授，报告引言也是由一位副教授轻松道来。这就与常规意义上的校领导端坐前台，大牌教授亲自主持相去甚远。记得2006年我在浙大听杜教授的报告，当时就是大教授云集，还有校领导坐镇呢。学界的另一个“常规”是，主持人照例要在报告后对报告人的报告“点评”一番，有时实在是点评的狗尾续貂、味同嚼蜡。可是在北大，你会发现主持人在主讲者讲完后往往是别开生面，借题发挥几句。再有，北大的讲座多半还会由学生来主持、接待，对学生的尊重、信任以及舍得赐予机会，由此可见一斑。
第三，人满为患但组织有序。北大的学术报告准备工作做得充分扎实，基本上是由学生来组织、管理的。比方说除了常规上的大横幅、展板、网络提示、张贴通告外，在学生常出没的三角地等处，一般还有传单、小册子甚至是光盘等资料发送。一些拉到赞助的讲座，在报告会现场还会赠送矿泉水、笔、优盘什么的。讲座中听者用心倾听，少有交头接耳或打盹儿入睡等不雅之举。
（资料来源：摘自周志强、王耕、于海军编著《大学生学业生涯规划与素质拓展导论》，东北大学出版社2011年版，第104～105页）
（四）高效听课与做笔记
大学学习中的听课强调自主性、质疑性和创造性，而且已经不局限于传统意义上的课堂，可以扩展到学术讲座、专题报告等形式多样的教学方式。
1.课前要做好充分的预习
通过预习，了解知识基本内容，将重点、难点标出来，为课程的学习做好准备。一些同学不注重课前的预习，每每上课，只夹着一本书来，这样的听课效果是不会好的，尤其是当老师跨章节内容进行讲授时，往往会使未预习的学生摸不着头脑，不知所云。
2.听课时要善于把握重点
大学教师授课不会照本宣科，从头至尾地讲授书本内容，而只是讲授知识体系（框架）、重要的知识点、疑难问题以及学科前沿内容，其讲授方式也是提纲挈领式的，有时一次课的跨度会有几十页，有时一次课也许只讲授书中的某一段。因此，学生在听课时要把握教师讲授的逻辑顺序、知识体系和重点内容。
3.要做好课堂笔记
课堂笔记是构建知识结构的预制件和原材料，也是课堂学习的备忘录。大学里有经验的教师的讲授，往往突破教材的体系和内容，传授一些个人治学的成果、体验和方法，并会介绍最新的前沿内容，以及提出一些尚待研究的问题，这些都是极为宝贵的。做好课堂笔记要注意以下几个方面：一是留下思考的痕迹，一般在笔记上留下三分之一的空白部分便于课后整理或阅读笔记时使用；二是记录老师的板书，完整记录以提纲、图、表达式展现的课程的主要内容、知识体系；三是记录老师的思路和方法，思路反映了教师分析问题、推导结论的思维方式与路径，可以启发我们的思维，提高分析和解决问题的能力；四是记录重点、难点和前沿内容，有选择地摘录老师所讲的重要理论、观点和内容，以及一些精彩的语言和观点等；五是记录在课程学习中个人的思考与偶得，在学习中要伴随着个人的思考，记录下来，课后再向老师求教或查阅资料，可以更有利于学习和创新成果的形成。
4.要参与课堂活动与讨论
积极参与课堂活动与讨论是大学学习的自主性和创造性的体现，在吸纳和理解教师教学内容的基础上，阐发个人观点有助于更好地理解教学内容、深化认识，形成良好的师生互动。积极参与课堂活动的具体程序如下：阅读并理解某篇文章或某本书；在课堂上，认真听老师的讲课或其他同学的发言；在阅读或听课时，就自己希望与他人讨论的问题在书里做上标记或笔记；确定自己对作者主题思想的意见或反应；从文章、教学内容以及自己经历、其他阅读材料、资料或专家处收集支持自己观点的材料和证据；在适当时候说出自己的见解等。
5.要把听课与课后复习、作业结合起来
通过复习和作业，加深对知识的消化理解，并查漏补缺，通过教师讲解、同学讨论、查阅图书资料、上网搜索等方式对疑难点和创新点进一步地加强学习、深入理解和把握。
六、充分利用各种平台，优化素质结构
（一）给学生提供学术训练平台，指导学生提高科研能力
一方面，要为学生提供科研训练的机会，鼓励、支持学生尽早参加一些科研活动，及早了解和接触本专业前沿领域的有关信息和知识，得到科学思维、工作方法以及科研能力的熏陶。另一方面，积极进行教学改革，通过开设研讨课、进行研究性学习等形式，让学生了解探索科学的基本规律和方法，培养学生的表达能力和交流能力、创新意识与实践能力，提高其进行科学研究的兴趣。
1.课题研究
大学生开展科研训练活动的项目主要来自教师的教学、科研、管理等不同领域中的基础性、应用性和开发性的研究课题，由教师根据学生的实际情况，细化后再转化为大学生科研训练项目。也可以是来自企业的需求和学生自定的科研项目和研究课题。
2.专业实践
学生运用所学专业知识从事具体的生产或管理实践活动，可以增强对实践活动的了解，锻炼学生的协调能力、沟通能力和对理论知识的综合运用能力，培养团队协作精神和服务社会的意识，提高学生的专业素质。
3.创新性实验计划
大学生创新性实验计划是高等学校本科教学“质量工程”的重要部分，该计划旨在探索并建立以问题和课题为核心的教学模式，坚持“兴趣驱动、自主实验、重在过程”的原则，倡导以学生为主体的创新性实验改革，激发学生的创新思维和创新意识，训练学生在研究创新实践中逐渐学会思考问题、解决问题的方法，培养学生从事科学研究和创造发明的素质。
4.学术科技竞赛
学术科技竞赛的内容既有理论设计，又有实际制作，可以全面检验和促进学生理论素养和实践动手能力的提高。
（1）专业普及型竞赛
学校和各系部围绕学科和专业设置以及学生学习和发展基本情况而设计的专业普及型竞赛，覆盖本学科、专业全体学生，目的是与课程体系和课程内容的改革相结合，提升学生专业学习的兴趣和增强专业技能。
（2）学术精英型竞赛
鼓励和组织优秀学生参加“挑战杯”大学生系列学术科技竞赛、“全国大学生机械创新设计大赛”“全国电子设计大赛”“全国大学生电子商务竞赛”“全国大学生数学建模竞赛”等学术科技大赛。
（二）为学生搭建素质拓展平台
大学生学业生涯活动的根本任务是优化知识结构、能力结构和素质结构，提升就业竞争力、职业能力和可持续发展能力。由于素质在知识、能力、素质三者中处于核心地位，因而，优化素质结构是大学生学业生涯活动的重要任务。大学生的素质包括思想道德素质、科学文化素质、身心健康素质、专业职业素质、学习创新素质等。学生的兴趣、爱好、特长、性格各不相同，要指导学生立足自身实际建立个性化的素质拓展目标，提升自己的特长和优势，打造自身素质的优势竞争力甚至是核心竞争力。
案例：
湖南大学给学生提供的素质拓展平台
思想政治道德素质拓展超市
科学素质拓展超市
人文素质拓展超市
身心素质拓展超市
实践素质拓展超市
创新素质拓展超市
（资料来源：摘自唐亚阳等编著《特别礼物：大学生生涯规划与辅导》，中国林业出版社2007年版，第65～66页）
七、了解继续深造的途径
（一）报考研究生
考研一般从大三开始准备，也有一些人甚至从大一或大二就开始考虑这个问题。在开始考虑报考研究生时，要了解考研的流程和基本要求，以便及早安排。
1.与学校联系，确定具体的学校、专业，获得具体的考试信息
确定了要报考的大致学校和专业范围后，要和报考学校联系，获得最新的招生信息，并最后确定报考的学校和专业。获取信息的途径有以下几种。
（1）招生简章。一般由各个招生学校的研究生招生主管部门（研究生院和研究生处）在7—8月公布。
（2）招生院（系）印发的说明和专业课试题集。有的招生单位会公布历年报名人数、录取人数、录取比例、录取分数、参考书目等信息，一些考研网站也搜集了不少专业课试题，为考生提供了很大的方便。
（3）联系导师或在读研究生，得到他们的指点，能够掌握更为实用和具体的信息。
（4）各种平面媒体、专业考研网站上刊登的考研信息。
2.了解考研内容，积极准备应试
考研内容包括公共课和专业课。公共课是全国统考的科目，包括外语（英语、俄语、日语）、政治理论或数学。专业课要根据招生专业指定的复习参考书，并结合往届试题、导师的主要研究方向进行准备。
3.把握研究生报名、考试时间
研究生考试报名时间一般在10—11月，采取网上报名和现场确认两个阶段。网上报名的时间一般为20天，考生自行登录“中国研究生招生信息网”（公网网址：http//yz.chsi.com.cn，教育网网址：http//yz.chsi.cn）浏览报考须知，按教育部、考生所在地省级高校招生办公室、报考点以及报考招生单位的网上公告要求报名。报考点现场确认的时间一般为11月中旬，参加全国统一考试和参加“法律硕士联考”的考生到本人所在地的省级教育招生考试管理机构公告定的报考点确认；参加单独考试和参加“MBA联考”的考生到报考单位所在地省级教育招生考试管理机构公告指定的报考点进行确认报名。
研究生考试分初试和复试两个阶段进行。初试一般在前一年的年底或者当年的1月进行。在考试结束，教育部公布进入复试基本分数要求后，考生可通过“中国研究生招生信息网”调剂服务系统，了解招生单位的生源缺额信息并根据自己的成绩再填报调剂志愿。复试一般在5月上旬前完成。
（二）专升本
1.河北省专升本考试报名条件
（1）河北省内按国家招生计划招收入学的普通高等学校应届专科（高职）毕业生。
（2）拥护中国共产党的领导，政治上积极进步，德、智、体、美全面发展，思想健康，品行端正。
（3）专科就读期间无违纪违法经历，无考试不及格课程（补考后），综合测评在全年级前70%（实行学分制管理的高校，可根据上述原则，自行提出相应的学分要求）。
（4）确有其他专业特长者，须征得拟报考本科院校同意后，可跨科类或跨专业报名。师范类专业与非师范类专业可互相兼报。
2.河北省专升本考试报名时间
河北省专升本考试实行网上报名，考生务必在规定时间内登陆报名系统（http：//zjbks.hee.cn），按照报名流程图和提示步骤完成报名。网上报名时间一般为3月中旬。
3.河北省专升本考试科目
河北省专升本考试分为公共课和专业课两部分。专升本考试科目中公共课考试分为文史类、医学类、理工类、财经类、管理类、农学类、艺术类、体育类、英语类九类。
公共课试题全省统一命题，不同类别专业所考的公共课不同，文史类、医学类专业考外语、政治、计算机应用技术；理工类专业考外语、高数（一）、计算机应用技术；财经类专业考外语、高数（二）、计算机应用技术；农学类、管理类专业考外语、高数（三）、计算机应用技术；艺术类、体育类专业考外语、计算机应用技术；英语类专业考政治、计算机应用技术。
专业课考试由本科教育承办学校确定，考试内容为专业基础课、专业综合课。英语专业的专业课考试不进行口语测试。艺术、体育类专业其专业理论与专项测试的成绩约各占50%。具有相同专业的专业课考试命题由省教育厅指定牵头院校实行全省联合命题。音乐学、美术学、体育教育等部分专业实行全省联合考试，参加联合考试专业的考生其公共课及专业课的考试均在联合考试考点进行。
4.免考《计算机应用技术》科目有关规定
参加河北省教育厅指定考点的全国计算机应用技术证书考试（即NIT考试），已取得任意一个或两个模块合格证书者，报名系统都默认为是申请了《计算机应用技术》科目的免考。考生网上报名时，系统会自动提示考生具有免考资格的情况。
对取得NIT考试一个模块合格证书者按《计算机应用技术》科目考试满分（40分）的60%（即24分）计入其考试总成绩；对取得两个模块合格证书者按《计算机应用技术》科目考试满分的90%（即36分）计入其考试总成绩；考生如果参加《计算机应用技术》科目的考试，按两者中的最高成绩计入其考试总成绩。
（三）出国留学
以沧州师范学院为例。沧州师范学院国际交流与教育中心已与美国、加拿大、英国、波兰、印度、韩国等国家10多所大学建立了友好校际关系，达成了学术交流、教师互访、学生互换、留学生深造等诸多方面的合作协议，开展了合作办学、互派教师与留学生、合作科研等工作。有关出国留学的具体事宜可以向国际交流与教育中心进行咨询。
1.选择国家：首先考虑教育水平，其次是语言问题，当然不能忽略实际的生活消费水平。
2.选择专业：尽量选择大学本科所学专业或与本专业相关度较大的专业，结合专业发展前景和自身的兴趣爱好进行判断，考虑一些新兴的交叉学科。
3.选择学校：通过学校的网站或在该校就读的学生了解情况。
4.正确选择出国的中介机构。
5.备战语言关，打造一份动人的申请材料。