第一節 中學生生理發展特征
中學生的生理正處於青春發育期。在這一時期他們的身體和生理機能都發生了急劇的變化，並逐步趨於成熟，其生理發展具體表現為以下幾個方麵。
一、身體外形的劇變
首先，中學生的身高、體重、胸圍、肩寬等有了迅速的增長。進入青春期後，他們的身高會每年平均增長少則6～8厘米，多則10～11厘米；體重的增長一般為5～6千克/年，突出的可達8～10千克/年。在短短幾年內，中學生的身高、體重等生理指標就達到或接近成人的水平。
其次，中學生的頭部特征發生了改變，身體比例逐漸協調。進入青春期以後，孩子的童年期頭部特征逐漸消失，身體比例也從頭大身小逐漸變得勻稱協調，從外觀上更像一個成年人。
最後，中學生的第二性征出現，少男少女的外形差異日益明顯。第二性征是指性發育的外部特征，如少女**突起、聲調變高，少男上唇長出胡須、喉結增大、聲音變粗等。隨著青春期的發育，少年的第二性征突顯，少年男女在外形上的差異日益明顯。
二、內髒機能的健全
隨著青春發育，孩子體內的各器官、係統的機能迅速增強，並逐步趨向成熟。從心肺功能來看，中學生的血壓高壓一般達90～110毫米汞柱，低壓為60～70毫米汞柱，脈搏一般為70～80次/分鍾，肺活量要比青春期前增加1倍多，均已接近成人水平。從腦和神經係統的發育來看，青春發育期間大腦容量和體積的增加雖然並不明顯，但內部結構卻日益複雜化。大腦皮層的溝回組織和神經細胞發育成熟，高級神經活動的興奮和抑製過程逐步平衡。第二信號係統（語言係統）不僅在兩種信號係統中占優勢，而且在概括和調節功能上有顯著的發展。少男少女大腦和神經係統的發育為他們心理的迅速發展提供了物質前提和可能性。