做溫暖的父母——理解孩子的心理語言

(七)父母自身的問題

字體:16+-

通過大量的臨床案例,我們了解到,大多數父母還沒有完成他們自己的青春期旅程。因而,很難讓這些父母幫助處於青春期的子女學會那些他們自己仍然沒有學會的東西。

父母很難將自己兒時未曾得到的東西,給予自己的孩子(這裏主要指精神層麵的東西,諸如,被尊重、被認可、被接納、被理解等)。即使父母不準備從深層去解決這些問題,不去接受專業的訓練或者心理谘詢,至少,父母們可以在孩子麵前勇敢地承認自己的不足和局限,並且,把這種坦誠和勇敢當作誠實和自尊的表現。幾乎所有的心理谘詢師都會告訴您,我們從未看到父母會因此而在孩子的心裏失去信用。恰恰相反,坦誠的父母往往因此收獲到更多的信任與尊重。

當孩子步入青春期,父母需要格外提醒自己,在以下方麵注意妥當處理:自己的所作所為;認知偏差(如偏見、歧視、片麵、太過主觀等);家庭關係;家庭衝突;忽視責任感與獨立能力的培養;當著孩子的麵批評老師,批評學校教育;等等。

麵對青春期的孩子,父母不得不放棄“控製”的角色,而變成“指導”的角色—能夠提供更多有幫助性的指導。

如果您已經意識到自己的某些教養方式確有不妥之處,那麽我們相信,您仍然是好父母!想補償孩子嗎?很簡單:

補償孩子的最好方式是更好地去照顧孩子!

為了方便父母們更好地照顧孩子,這裏提供一個小練習。

意象對話小練習

願望商店

這個意象對話練習,能夠幫助父母了解孩子的真實願望。需要的話,還可以適時進行價值觀教育。研發者:意象對話心理師曹昱。

第一步,引導孩子舒適地坐好,閉上眼睛,放慢呼吸。

第二步,引導孩子進入想象,說指導語:“想象你走進一家神奇的商店,它叫願望商店。店裏擺放著許多抽屜,每個抽屜裏都有一個願望,你隻能選一個,並且要去交換。體會一下,你選擇的願望是什麽?你準備用什麽去交換?”