我的生活内容还会更加丰富。
或者表述为:
我的生活会在某一天真正开始。
真相
这就是人生,这就是生活。生活中总有一些时候是愉快舒心、积极乐观的,也总有一些时候是低迷消沉、烦躁无聊的。只有你自己才能做出决定是否要活在已经被指定好的框架中。
也许你现在正经历着生存危机。你在工作中可能遇到了巨大的障碍,你可能认为这种令你绝望的状态永远都不会发生改变。也许你经过了多年的努力刚刚实现了一个伟大的目标,你却意识到这种所谓的成功不过是赢得了他人的几句吹捧赞美之词而已。就如同在你刚刚尝到了成功的甜头时,你心中的小恶魔一边看着你像小狗一样追着自己的尾巴原地转圈,一边拿着扩音器向你提出这个讨厌的问题:“这就是你人生的全部吗?”
实际上,你的人生就是你的现在,你应该活在当下。无论是好是坏,抑或是丑陋无比,这都是你真正的人生。如果你对现在的生活十分不满,那么请你大胆地为了自己的理想目标而做出改变吧!要注意的是,你心中的小恶魔很喜欢出来指手画脚,用谎言来迷惑你。它可能会让你认为自己需要完全颠覆原来的生活方式,要把原来生活中的方方面面都彻底转变,恨不得要跑到巴黎重新开启一段人生之旅,而实际上你只需要简单地改变一下自己的生活理念即可,根本不需要搞得这么惊天动地。
因此,我们现在就通过下面的练习来创造一种适合自己的生活理念,以便让我们更快乐无忧地生活。毕竟,人生苦短,你从生到死的时间(就像从家里出来又回到家中一样)就是你不断探索和冒险的时间。我建议你在这段人生旅程中能充分享受生活的快乐,在每一个时刻都可以拥有激动兴奋,都可以为生命而喝彩狂欢。因为你正在开心地活着。做个深呼吸,我亲爱的朋友,尽情地买醉高歌吧!这才是真正的生活。你为什么不去好好享受呢?
挑战
下面要呈现的练习受到了著名的舞蹈编导比尔·T.琼斯及其著作《静止/这里》的启发。(你还可以从比尔莫耶斯的同名纪录片中获取更多有关《静止/这里》的信息。)让我们先来享受一些创造性的乐趣。
●拿出一张纸,迅速地勾勒出一幅有关你的人生的“财富地图”。
●请问你是从这张纸的什么位置开始着手画图的?是中间?还是边沿?你画的地图是什么颜色的?是什么形状的?通往下一个歇脚点的路径在哪儿?再下一个歇脚点呢?
●如果你乐意的话可以随意增加文字或图案。你可以按照自己喜欢的方式随意描绘出你的旅行图,标注上你曾经驻足歇息的地方。纸上是不是出现了一些参差不齐的锯齿状线条?这说明你作为一个年轻人会有一些狂热的想法,充满了生活的**。在你的起笔处是不是用沉重的轮廓画了个圈?这表示在你的家庭观念外面有一圈坚固的围墙包围着。在地图上有没有一处地方是你一遍又一遍疯狂画圈涂抹的呢?(当然这种疯狂的圆圈肯定是在我20多岁的时候画的。)
●画这幅地图绝没有什么正确或错误之说,这纯粹是凭着你的直觉来画的,只是给自己留下一个印象而已,除了你自己不会有第二个人来看这幅图。所以请不用担心自己画得是否完美,你只需自然而然地随着自己的潜意识去绘画就行了。
现在你已经有了一幅形象的人生地图了,这可以反映出你的生活理念,看看你自己正处于人生旅途的哪个阶段。
●你正站在人生道路上的什么位置?你是否还在起点附近?抑或是正处于中心位置?
●在这幅地图上你希望自己下一步走到什么位置呢?
●你打算怎样描绘你的下一部分人生地图呢?
●你打算怎样致力于享受人生呢?这可能是个寻求财富的过程,但是你要记得你自己才是真正有价值的瑰宝。
我敢断言
我的人生就是一个趣味横生的寻宝游戏,而我自己就是那个大宝贝!
人生应该是充满乐趣的。
——埃丝特·杰瑞·希克斯
美国作家,心灵导师