我們把一盆花草放在暗室裏，隻有窗戶能透射進來一點陽光，那麽花草一準朝向陽光生長。我們把它稱做自然界的“陽光規則”。
《伊索寓言》中有一則小故事是由自然現象引喻出來的：北風和太陽在爭論誰的本領更大。吵得正起勁的時候，路上走過來一個人。它倆說，看誰能夠把那個人身上的衣服脫掉，誰就算贏。北風先呼呼地吼了一陣，差點把那個人的大衣吹掉。可是風越刮越厲害，那個人卻將大衣越裹越緊。北風用盡了力氣，也沒有辦法叫那人把大衣脫掉。這時候，輪到太陽上場顯本領了，它趕走了天上的烏雲，用溫暖的陽光照在那個人身上。那個人被太陽一曬，覺得全身暖洋洋的，馬上就脫掉了大衣。太陽越曬越猛，那個人覺得越來越熱，於是就把身上的衣服一件一件地脫下來。北風見狀隻好認輸。“北風與太陽”的這個故事，用兩種截然相反的方式向我們揭示了人際互動中要求與需求之間的關係。這種現象被稱為“陽光規則”。
大到對國家的治理，小到家庭內部的管理，無處不體現著陽光規則的影響。在此我們一起感受陽光規則在生活中的體現。
一次，在公交車上看到這樣一幅情景：車上並不擁擠但人也不少。一位看上去有五六十歲的老婦人站在了一個座位旁邊，座位上坐著一個十幾歲的小女孩，老婦人的身旁站著一位美麗的妙齡少女。幾站之後，小女孩準備下車了，就在她剛一起身的瞬間，那個妙齡女迅速將手中的皮包越過老婦人的肩膀放到了空出的座位上。老婦人一邊為她讓開身，一邊平靜地說：“別著急，讓我挪一下。”搶到座位的妙齡女嘟囔著：“誰著急了？”妙齡少女坐下之後，發現老婦人總是看她便有些不耐煩，於是便說：“你總看我幹什麽？”“我在欣賞你的美麗。”老婦人仍然平靜地說，“你很漂亮。”妙齡少女白淨的臉上泛起了紅暈，但是表情中卻流露出一種不耐煩。老婦人繼續平靜地說：“我下一站就該下車了，這個座位原本就是你的。”妙齡少女的臉龐上紅暈麵積愈加大了起來，但嘴上依然撐著麵子：“下就下唄。”老婦人的臉上泛起了一絲笑意，依然平靜而溫和：“姑娘，知道嗎？有的時候一個座位很容易得到，但是做人卻不那麽容易了。”說完之過，老婦人下車了。可以看得出妙齡少女的麵容上寫滿了羞澀。