離開校園以後，我最常聽到的一個詞就是“心累”。高三的時候，我每天六點起床去晨讀，上完課以後又會自習到晚上十二點，經過周末的休整之後就感覺不到疲憊了；但是步入社會以後，即使是作息有規律的人也很難說自己生活輕鬆。
我曾經有過在公司坐一整天什麽都沒做就很累的情況，學生也一樣，如果你坐在書桌前複習，哪怕沒有記住多少內容，也會感覺非常累。
時間無法操控
你能管理的隻有自己。作為一名從學生時代就致力於追求效率的人，我讀過很多時間管理類的書籍，也嚐試把各種理論付諸實踐。除了番茄時鍾法這種短時間立竿見影的方法，大部分方法在我看來都沒有什麽效果。
我們在學習各種解決問題的辦法時存在一種誤區，就是執著於方法論本身。你可能連自己煩惱的根源都沒找到，就急於用看到的方法去解決這些問題。最後導致你並沒有發揮出這些方法的作用。
我們常常認為是因為有太多事情要做才會感到焦頭爛額。其實，時間和信息並不是壓力的來源。時間是無法操控的，你能管理的隻有自己，決定自己采取什麽行動。當時間緊迫時，主要問題就會凸顯出來，如果你把自己管理得很好，時間就不會讓你產生緊迫感。
你覺得疲憊的原因不是接收的信息多，而是這些信息你沒有處理，它們都堆在大腦裏。你想著“等等就去做”，當你打算去做的時候，就像從一堆雜亂的文件中尋找你需要的那份文件，得先把桌上所有東西都翻一遍才能找到。
生活與工作不用平衡
工作和生活互相排斥的看法本身就是錯誤的。當你忘我地沉浸在手頭事務中的時候，其實根本不會精確計算哪些時間是用於工作，哪些時間是用於生活。不管你寫報告還是娛樂，都可以處於高效的狀態。