我們明明可以更自由，又何必身陷於虛設的囹圄。
多多姐姐：
不知為什麽，我的一個朋友，她的一舉一動，都會令我憤怒。有的時候我會嫉妒她有一個那麽好的家庭，父母是那麽愛她，疼她；有的時候我還會嫉妒她考試的分數高過我，我很沒麵子；有的時候我的男友告訴她一些我不知道的事卻不告訴我，我就覺得當初我不要和她認識該有多好……
可我知道這一切都是我自找的，都是我自己胡思亂想的。很多時候我怕這個朋友搶走屬於我的一切，我很努力去爭取不要被她搶走，可有些東西好像動搖了，我不知該怎麽辦！
多多姐姐，告訴我該怎麽去做，我討厭她了，不想和她在一起，我這樣去想她到底對不對？是我自己胡思亂想，還是她就是一個不適合和我在一起的朋友呢？其實很多時候我們很開心，可是她偶爾會小氣到哭，小氣到不理人，我不知該如何是好？
親愛的姑娘：
在各種情緒之中，嫉妒真的是很不一樣的情緒呢。
先說愛與恨。愛一件事物，產生貪著，若是得到那樣東西或者那個人，能給自己帶來直接的快樂。恨一件事物，產生厭惡，若是能夠遠離或者舍棄，也能讓自己免於傷害或苦惱，因而快樂。
而嫉妒呢？沒有什麽東西是你真正得到或者失去的。被嫉妒的對象，無論TA得到或者失去了什麽，其實都與你無關，卻讓你產生了各種相應的情緒——親愛的，你把自己的苦樂，假予他人之手了。
其實嫉妒的根源，在於比較。哲學家紀伯倫曾經如此說道：“隻有在我以下的人，能妒忌我或憎恨我。我從來沒有被妒忌或憎恨過，我不在任何人之上。隻有在我以上的人，能稱讚我或輕蔑我。我從來沒有被稱讚或被輕蔑過，我不在任何人之下。”我們就是這樣，妒忌在我們之上的人，又輕蔑在我們之下的人，我們無時無刻不在稱量與比較，而且往往隻跟親近而熟悉的人比，因為有著相近的經曆，所以覺得彼此之間具有可比性。