“陪作業”這件事，已經成了家長圈裏一種“新型高發疾病”。隻要家裏有小孩，從他一隻腳踏進幼兒園開始，家長就能從每一件日常小事聯想到將來陪作業的悲慘局麵，從而開啟焦慮模式。
“做什麽事都三分鍾熱度，將來寫作業咋辦？”
“寫兩個字，就東摸摸、西碰碰，總是不專心。”
“老師講故事，全班小朋友都能認真聽，就他一個人扭來扭去。”
最後，家長們通常會把所有問題歸結為孩子專注力不行。
雖然孩子的這些表現中可能牽涉專注力，但這樣給孩子下定論，未免也太早、太草率了。
為什麽孩子做事不夠專注
哈佛大學的一項實驗表明，孩子的專注力是隨著年齡的增長而提高的。一般來說，3歲孩子有目的性地持續注意某個事物的時間是3～5分鍾，4歲孩子可以持續10分鍾左右，5～6歲孩子可以持續10～15分鍾。
除了年齡，專注力還涉及一個很重要的問題——注意力分配。比如，很多家長抱怨孩子做事不專心，卻可以專注地看一集20分鍾的《汪汪隊立大功》，如果不攔著，他們還能專注地再看一集。但是，這能說明孩子專注力很好嗎？
不，這隻能說明，孩子的專注力與他對事情的感興趣程度有很大關係。就像我們小時候上課開小差玩橡皮一樣，問題不在於專注力差，而是我們沒把注意力放在聽課上，全放到玩橡皮上了。
因此，幫助孩子培養專注力，本質就在於幫他排除其他幹擾，集中注意力。
不打擾，讓孩子集中注意力做一件事
從3歲開始，孩子的注意力變得更加持久，有目的性，這正是著手進行注意力訓練的好時機。幫孩子排除幹擾、凝聚注意力，首先要做什麽呢？收拾，讓孩子的環境簡單點！
越小的孩子，抗幹擾的能力越差，所以我們要幫助孩子降低環境中的幹擾。比如，年糕在搭積木，那我就會讓他周圍的環境中隻出現積木。如果他手邊除了積木，還有小汽車、各種電動玩具，他可能很難專注在搭積木上。