自控力:斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程

日常消耗和文明毀滅

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有足夠的證據表明,日常所需的自控會消耗意誌力,而我們需要這些意誌力來抵抗日常的**,比如餅幹和香煙。當然,這不是什麽好消息。這些**固然會威脅我們的個人目標,但和一個意誌力慢性衰竭的社會麵臨的後果比起來,這不過是小巫見大巫。最令人擔憂的是,關於意誌力疲憊的研究指出了這樣的危險。這項研究名為“樹林遊戲”,用“公共貨物”檢測參與者的自控力。在這個仿真經濟體係中,玩家們在25年內擁有一家木材廠。第一年,他們有500英畝(6)樹林,樹林每年以10%的速度生長。在任何一年中,每個人能砍掉100英畝的樹林。每砍掉1英畝的樹林,他們就能賺到6分錢。不用考慮具體的數字也能知道,在這種情況下,經濟收益最高的方法,也是最環保的方法,就是讓樹木自由生長,而不是砍伐樹木出售。但是,這就需要玩家和隊友合作時有耐心、有意誌力。這樣,就不會有人會選擇立刻砍伐森林並大賺一筆。

在遊戲開始前,有些團隊先完成了一項自控力任務。這項任務很消耗意誌力,需要他們集中注意力。因此,他們的意誌力在開始遊戲時已經有一點疲憊了。在遊戲中,這些玩家為了獲得短期的經濟效益而大量砍伐森林。在仿真遊戲的第10年中,他們的500英畝樹林隻剩下62英畝了。到第15年,樹林全被毀掉了,仿真遊戲隻好提前結束。這些隊員之間沒有相互合作,他們默認的策略是“在別人賣掉樹林之前,能搶到什麽就趕快搶”。相反,那些沒有提前做任務的玩家在25年結束時還擁有樹林。他們保留了一些樹木,賺的錢也更多。這就是團隊合作、經濟收益和環境管理。我不知道你會怎麽選,但我知道自己會選誰管理我的樹林、業務或者國家。

“樹林遊戲”隻是個模擬,但人們會聯想到複活節島上樹林的離奇消亡。在幾個世紀中,太平洋上這個樹木繁茂的島嶼孕育了文明。但隨著人口的增加,島上的居民開始砍伐樹木,來獲得更多的土地和木材。到公元800年,他們砍伐樹木的速度已經超過了樹木再生的速度。到了16世紀,樹林已經消失殆盡,很多居民賴以為食的物種也消失了,饑荒和食人現象隨處可見。到了19世紀末,97%的居民死去了,或是離開了這片不毛之地。