任何事情，都是“為了我”而發生，
而不是“衝著我”來的。
跟我一起練習過“轉念作業”的人，不乏經曆過強暴、越戰、波斯尼亞戰爭、酷刑、納粹集中營、子女死亡，或飽受如癌症等重大疾病的折磨。很多人認為要平心接受這類慘烈的經驗，實在不合乎人道，更別提以“無條件的愛”去麵對它們了。然而，我們不僅做得到，而且它還是我們的真實本性。
任何可怕的事隻存在於我們的想法裏，事實真相永遠是美好的，即使噩夢般的境遇亦然。我們編的故事才是生活裏唯一的夢魘。當我說“最糟境遇”是一種信念時，絕非誇大其詞。發生在你身上最糟的，其實是你未經審查的信念體係。
恐懼死亡
在“轉念作業學校”裏，我喜歡用反躬自問協助人們穿越他們最恐懼、最惡劣的境遇。對很多人而言，最恐懼的莫過於死亡。他們相信：不僅在死亡過程中，甚至生命終結之後，他們都得承受極大的痛苦。我帶他們進入內心深處，深入這如影隨形的噩夢裏，從中蘇醒過來，一舉消除恐懼、痛苦和苦難的幻象。
我曾在很多臨終者床前，跟他們一起做“轉念作業”。做完之後，他們經常告訴我，感覺好多了。記得有一位生命垂危的癌症婦女，她非常害怕地請求我探望她。我依約前往，坐在她床邊。我對她說：“我沒看到任何問題。”她說：“沒看到？好吧，我給你看問題在哪兒。”她掀開被單，其中一隻腳已腫了兩倍大。我看了又看，可是仍沒發現任何問題。她說：“你必是瞎了眼！請注意這隻腳，然後再看另一隻腳。”我說：“哦，現在我看到問題了。你的痛苦來自你認為那隻腳應該看起來像這隻腳一樣的那個信念。沒有那個想法時，你會是怎樣的人呢？”她頓時明白了，忍不住大笑起來，恐懼透過她的笑聲傾瀉而去。她說她這一生從來不曾這麽快樂過。