鼻炎、鼻竇炎剪不斷，理還亂
鼻炎和鼻竇炎經常一起出現，兩者是分不開的，但是實際上這並不是一種病。
鼻炎是鼻黏膜的炎症，是由病毒、細菌或者過敏原引起的。鼻竇是鼻腔周圍骨頭中的空腔，有4對共8個，分別是額竇、篩竇、蝶竇和上頜竇，每個鼻竇都在鼻腔裏麵有一個開口，鼻竇中的分泌物都會通過這些開口流到鼻腔，然後再排出。
鼻竇炎就是鼻竇中黏膜的炎症。30%的急性鼻竇炎和80%的慢性鼻竇炎都與過敏性鼻炎有關。鼻竇炎最常見的症狀包括鼻塞、濃鼻涕和鼻涕倒流引發的咳嗽，以及因為我們的嗅覺細胞破壞導致的味覺的減退，甚至消失。
如果症狀更為嚴重，鼻竇裏麵有積膿，就會引起相應位置的疼痛。比如額竇、上頜竇。這些位置的疼痛一般是脹痛，還會有全身症狀，比如精神不振、乏力，甚至記憶力減退等。
我因鼻竇炎做過手術，在手術前就出現了上述這些非常嚴重的症狀，記憶力差，頭整日昏昏沉沉。如果你也出現了這些症狀，就要考慮是鼻竇炎的問題，需要去醫院就診。
鼻腔衝洗這樣操作
鼻腔衝洗適用於鼻炎和鼻竇炎，如果有相關症狀，可以試試鼻腔衝洗，效果尚佳。
在衝洗過程中，生理鹽水可以把鼻腔內的過敏原、分泌物、炎性因子等都衝洗掉，繼而保持鼻腔內部清潔。鼻炎和鼻竇炎都是鼻腔和鼻竇黏膜裏的炎症，衝洗的過程可以使整個鼻腔裏麵的環境更清潔，改善鼻炎和鼻竇炎的一些症狀。
如果症狀較重，並且正在使用局部的鼻噴激素類藥物，衝洗過後再使用這些藥物，可能會減少使用藥的劑量。
所以鼻腔衝洗是經濟實用，沒有較多副作用的方法。但如果中耳炎或者鼻塞非常嚴重，甚至出現已經不能通氣的情況，那這時候是不能進行鼻腔衝洗的。