你是什么时候开始觉得自己老了？身体发福吗？应该不是。胖了，饿两顿还能回去。体力不支吗？应该也不是。工作多、休息少，体力自然会差，多运动锻炼还能救回来。那到底是什么？其实是皱纹！当你对着镜子或者看到自己微笑的照片发现有皱纹的时候，不禁会感叹：“唉，我老了。”皱纹一旦产生就很难逆转。如果皱纹越来越深，一笑脸上全是褶子怎么办？
／皱纹的类型／
面部有21对，共42块肌肉，顺序从上到下，可以产生以下几种皱纹：抬头纹、川字纹、鱼尾纹、眼下细纹、鼻背纹、法令纹、唇纹。以上皱纹，在做表情时，会越发明显，所以也被称为“表情纹”。
面部表情肌解剖结构图
／不同类型皱纹的产生原因及消除方法／
（1）抬头纹
正常来说，额肌是最大的面部肌肉，抬头纹主要是因为表情习惯——喜欢眉飞色舞地讲话而形成的。但对于一些先天面部有缺陷，比如上睑提肌无力，总是希望通过抬眉毛来帮助眼睛睁大的人，需要先处理上眼睑肌力的问题。
怎么判断自己是不是上睑提肌无力呢？有个简单的小办法可以测试一下。把手指放在眉头，眼睛向上30度看，如果手指被向上抬起，说明你的上眼睑有一定的提肌力度减弱问题。
动态纹可以通过除皱针（注射肉毒毒素）的方式放松肌肉改善。长期不做处理，容易形成真性皱纹。而静态纹可以通过涂抹含A醇、玻色因、多肽的护肤品进行改善，也可以通过家用射频仪来改善，每周2~3次，每次额头局部5~10分钟。
小酒窝伊森的美肤小课堂
真性皱纹和假性皱纹都是什么？
真性皱纹：不做表情时，也能看到的皱纹，属于静态纹。是真皮层胶原纤维断裂而导致，也被称为真性皱纹。
假性皱纹：做表情时有，不做表情时没有，属于动态纹。是肌肉过度紧张拉扯导致，也被称为假性皱纹。
比如，25岁的女性，笑起来有鱼尾纹，不笑看不见，属于动态纹，也是假性皱纹。50岁的父亲，即使不笑，眼睛旁也有深深的鱼尾纹，这属于静态纹，也是真性皱纹。静态纹可以由动态纹加重导致，是皱纹更严重的程度。
（2）川字纹
川字纹与三块肌肉有关：皱眉肌、降眉肌、降眉间肌。正常形成原因是表情管理不当，经常生气、焦虑，或经常表情严肃。非正常形成原因，比如近视眼（屈光不正），看东西要皱眉用力。还有就是有些人一讲话，因为肌张力过高，动不动就皱眉眨眼，通过注射肉毒毒素来放松肌肉，就不眨眼了。另外，川字纹的问题可大可小，特别深的还需要用玻尿酸填充细纹。护肤品可以改善静态川字纹，但一定要先放松肌肉。
动态纹——肉毒毒素注射。
静态纹——填充透明质酸、胶原蛋白。
美塑疗法：滚针，改善静态川字纹。
（3）鱼尾纹
对于鱼尾纹，有这样一句话：“多了是老，少了是僵硬，正正好好是可爱。”爱笑的人鱼尾纹大多重，这是眼轮匝肌的过度牵拉收缩导致的。建议不要笑得太欢、太多，幅度也不能太大。
动态纹——肉毒毒素。
静态纹——使用含有六肽、玻色因、A醇的眼霜。
（4）眼下细纹
眼下内侧的细纹跟眼轮匝肌有一定的关系，但也和皮肤干燥、皮肤胶原流失变薄、变脆弱有关。前面几个都可以用肉毒毒素，唯独这个需要谨慎，很容易打出假性眼袋，而且会持续1个月以上，甚至出现卧蚕的暂时性减淡，故需要在正规机构进行。内侧下眼睑的细纹改善不会太大，因为这里的皱纹每天都会被折叠，能变淡一些就十分理想了。目前比较直接的方法就是通过美塑（水光、注射）方法补充营养剂。
静态纹——使用含有保湿成分、A醇、六胜肽、玻色因的护肤品。美容仪：射频、微电流（使用眼部专用的仪器，会更贴合下眼睑皮肤）。
动态纹——少做过度夸张的表情，严重者可以在专业机构进行肉毒毒素少量注射。
（5）鼻背纹
和眉间纹一样，鼻背纹也是因为肌张力高，或者有些人笑起来的时候习惯连带着鼻子一起挤压，所以在眨眼或做皱眉表情时明显。鼻背纹的减淡最主要还是得放松肌张力，光用护肤品是无法改善的。
鼻背纹大多为动态纹，可以通过在鼻背、鼻翼位置注射肉毒毒素的方式，放松鼻部肌肉，改善皱纹。
（6）法令纹（鼻唇沟）
法令纹又被称为鼻唇沟，和其他所有皱纹都不太一样，不是因为肌肉张力，更多的是因为面颊皮肤松弛下垂导致的。如果口角囊袋松弛得特别厉害，会连同木偶纹一起出现。还有一种就是因为睡眠压迫而加深，所以美容觉如果睡不对姿势，就美不了容。想解决法令纹就要针对这两个思路。
下垂——用射频仪、微电流、热玛吉、热拉提、Fotona4D，主要在面颊部位进行提拉紧致。面部皮肤整体上移了，法令纹自然会减淡。
凹陷——用促进胶原蛋白再生的护肤品，或者去专业的地方用透明质酸、脂肪、胶原蛋白来进行皮肤凹陷的填充。
但是法令纹是不能完全去掉的，它属于正常的生理结构，只能减淡。我们平时说话、吃饭、大笑，都是在挤压、加重它。
（7）唇纹
唇纹的产生主要是因为干燥或年龄增长导致胶原流失。还有就是喜欢嘟嘴卖萌、抽烟、用吸管等，使唇部长期过度折叠。唇纹的处理很简单，只要做好唇部的保湿和防晒就可以了，平时可以涂抹一些唇部保湿的产品。
／通用“抗皱”方法／
以上所有的表情纹共有3个共同的改善要点。
①做好保湿。冬天的时候大家都会觉得好像所有皱纹都加深了，因为干燥会使皮肤失去弹性，时间一长，假性皱纹就会变成真性皱纹。
②做好防晒。75%的老化是晒出来的。所有抗皱护肤品使用的前提都是先做好防晒，否则用再多再贵的护肤品也跟不上光老化破坏胶原的速度。
③做好表情管理。平时尽量表现得“面无表情”一些。