人近中年，正是到了对自己的整体形象更为关注的时期，可是却突然发现，无论扑再多的粉，用再名贵的化妆品，都遮不住日渐松垮的面部皮肤，也阻止不了由松垮而导致的发腮。那么，是什么原因导致的面部皮肤松垮呢？有没有什么好的方法可以多少抵挡一下岁月的侵袭呢？认真阅读本节，或许能带给你一些启发。
／面部松垮下垂的原因／
面部皮肤松垮下垂导致发腮的原因主要有三点：筋膜层松弛下垂、面部脂肪吸收、皮肤松弛等。
（1）筋膜层松弛下垂
面部表浅肌肉腱膜系统，也就是我们常说的**AS（superficial musculoaponeurotic system），它是在面部特有的一种浅层的筋膜组织，分为腱膜、肌肉、肌肉和腱膜混合的3种区。**AS层就像是钢筋，固定提拉起我们面部的皮肤，让脸型轮廓看上去紧致，一旦松弛了，就会出现非常典型的现象：耳朵周围的一坨组织形成堆积。而且**AS松弛了以后，腮腺组织也会有一定的体积增大。这种情况可以通过有氧运动、医美的超声刀、线雕来改善。
**AS的分区
（2）面部脂肪吸收
面部脂肪随着年龄的增长被吸收了很多，面部组织失去支撑就会下垂，堆积到面部下方，看上去脸就方了，实际上脸的体积并没有变大，只是发生了形态的变化。面颊凹陷、颊脂垫萎缩的这种组织容积问题，还是要靠填充透明质酸、脂肪移植等方式来改善。
（3）皮肤松弛
面部最外层就是皮肤了，人体皮肤在20~30岁时是最厚的，接下来胶原越来越少，皮就变薄了，就像气球变成了塑料袋，垮了，下颌线条就不清晰了。可以通过射频、超声波、点阵激光、水光针营养补充等方式，来增加皮肤的胶原密度，起到紧致作用。
／光电联合，两周让你看到紧致下颌线／
（1）微电流
电流类仪器常用作肌肉激活兴奋手段，肌肉电脉冲刺激（Electrical Muscular Stimulation，EMS）临床应用非常多，特别是对于一侧偏瘫肌无力的卒中患者，可以通过电针不断地进行肌肉的收缩舒张，恢复它的正常肌力，进行说话行走动作功能的复健。如今在医疗美容行业，微电流也用于面部及身体肌肉塑形紧致轮廓。
操作频率：3~5次／周，每边脸2~4分钟。
（2）家用射频
射频属于高频电流，频率在300 kHz~300 GHz（一般家用仪器频率在300~500 kHz），可以起到双极水分子高速震动旋转，给真皮层摩擦加热，增加胶原纤维密度的作用。皮肤厚度增加，则紧致度提高，肤质的饱满度增加。
操作频率：2~3次／周，每边脸3~7分钟。
（3）医用射频
热玛吉、微针射频（黄金微针）、热拉提均可改善。
?热玛吉
单极射频，眼部治疗深度1.1 mm，面部治疗深度4.3 mm。主要以改善面部皮肤松弛为主。建议每年进行0.8~1.5次热玛吉治疗，改善皮肤松弛。
?微针射频（黄金微针）
微针射频（microneedle radiofrequency，MRF）是利用多根排列的微针在预先设定的组织深度提供射频能量，很好地集合了微针的机械性损伤与射频的热损伤作用，能够精确控制治疗深度，无色素性依赖且停工期短。
?热拉提
频率为40.68 MHz，压缩射频正弦波波形，使射频波震**中心热作用更集中，能量更聚焦，可使靶组织温度达到55~65 ℃，聚焦在皮下1.5 mm、3.0 mm、4.5 mm深度，主要针对皮肤松弛、皮下脂肪堆积等问题。
／护肤品辅助，让面部肌肤保持“向上”／
（1）抗氧化剂
维生素C、维生素B3、维生素E及α–硫辛酸，这些抗氧化剂均有不同程度合成胶原、增强保湿、对抗皱纹和细纹的潜力。
（2）多酚类化合物
有抗氧化、抗炎、抗癌等效果，同时具有光保护和抗衰老的作用，如绿茶多酚、白藜芦醇、黄酮类。
（3）胜肽
即小分子的蛋白质，又称多肽或肽。其中，六胜肽能局部阻断神经传递肌肉收缩信息，影响皮囊神经传导，使脸部肌肉放松，抚平动态纹、静态纹。棕榈酰五胜肽–3能够刺激和促进胶原蛋白和纤维粘连蛋白的生成。
／中医“抗衰”怎么做？／
（1）食疗
（2）穴位按摩
中医认为，胃主受纳，脾主运化。脾胃的功能就是消化食物，并把精气（营养）上升分布到体内。如果脾胃虚弱，那吃再多的食物，营养都是不吸收的。进一步会导致气血两虚，出现面部皱纹增多，法令纹、木偶纹加深，皮肤整体轮廓松垮的状况。临**用得比较多的是参苓白术散、人参养荣汤加减方。
大家平时上班的时候可以用保温杯泡茶进行内调。上班前用山药10克，大枣4颗，切片放入杯中冲泡，或者直接用山药粉开水冲泡，到了单位坐下来就可以直接饮用。
山药补脾养胃，生津益肺，能让吃进去的食物更好地在脸上体现。
大枣可以补脾益气养血，让面色更加红润光泽，而且大枣的维生素含量非常高，光维生素C就是苹果的3.5倍，被称为天然的维生素丸。
如果你是比较容易感冒的体质，还可以额外加入5克黄芪一起泡，增加免疫力。
脾俞：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，按摩此穴有健脾和胃之效，对于脾胃虚弱、消化不良、十二指肠溃疡、腹胀都有不错的功效。
足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪的连线上。足三里归属足阳明胃经，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用。
脾俞
足三里
以上两个穴位，可以通过拇指按揉，每天早晚各1次，每侧各按揉3分钟，或者用艾灸盒进行温热刺激。