膚色暗沉、發黃讓人從遠處觀望就顯得憔悴和老態。不同年齡段、誘因、生活習慣都會讓膚色暗沉，其發生機理和處理方式並不一樣。接下來這節內容就帶大家詳細了解皮膚暗沉、發黃的根源及解決方法。
／膚色分型／
根據Fitzpatrick(5)的皮膚分型，膚色從白到黑一共分為6型。
我們中國人大多為Ⅲ型和Ⅳ型膚色。我們平時曬黑和反白的波動再大，也就框在Ⅲ~Ⅳ的分型裏了。從目前的科技發展現狀看，跳出膚色類型很難。從理論上來說，每個人的皮膚能夠達到的最白程度，也就是自己肘窩內側皮膚那麽“白”而已。
表1-14 Fitzpatrick皮膚分型
／皮膚暗沉的原因及解決方法／
（1）油脂分泌旺盛
20~30歲的人油脂分泌量大，如果加上熬夜、焦慮導致體內雄激素過高，最終會導致油脂分泌過度，表現為皮膚油膩，老廢角質堆積，無法正常脫落代謝，皮膚粗糙，隨之而來的是爆痘。
這種類型的暗黃，可以通過使用酸類的產品加快角質代謝，讓你的臉立馬亮起來。還可以使用一些抗氧化的麵膜類產品，因為除了有效成分外，麵膜本身可以軟化角質，幫助其溫和地進行代謝。但不要天天敷，否則也會敷成敏感肌。
（2）黑色素堆積
一般夏季紫外線強度比較大的時候會容易出現黑色素堆積。可以多使用含有維生素C、光甘草定、穀胱甘肽、熊果苷、傳明酸成分的護膚品。家用美容儀可以選擇光子嫩膚類儀器進行全麵部操作，有利於日常加快代謝黑色素。
專業的方法有皮秒、超皮秒、光子嫩膚，每月1次，連續3次。但千萬要記住，剛剛暴曬完起碼要等2周再做，不然會激發更多黑色素。
（3）皮膚老化
因為膠原蛋白流失，皮膚飽滿度下降，表麵不平整失去光澤，以至於看上去暗沉。另外，皮膚糖化也會導致暗沉。平時護膚品選擇以抗衰類為主，針對性選擇含有視黃醇、玻色因、勝肽類成分的。