鈴鈴鈴——
早上五點半，莊鹽設的小鬧鍾就在他的被窩裏發出了甕聲甕氣的響聲，很快將他吵醒，卻沒有影響到其他三人。
他先於蔡燈他們起床燒水，隻為給他們泡個熱水腳。
“哈呼…鹽，你怎麽起得這麽早？又起來背單詞嗎？”
二十分鍾後，蔡燈才打著嗬欠走到外間，恰見莊鹽正往四個腳盆裏倒著熱水，“你這是…真給我們燒水泡腳了？”
“呀！這怎麽好意思？”
晚一步走出臥室的邱同宇見狀，訕笑著撓了撓頭。
“你們都叫我莊爸爸了，我還不把你們照顧好一點？”莊鹽笑著打趣。
“哈哈哈……”
蔡燈大笑，麻溜地坐下泡腳，“那我就不客氣了。”
邱同宇和孟蠻則向莊鹽道謝後，跟著坐下。
隨後，四人一同泡腳，並說說笑笑。
“哇啊！泡完腳後，立馬覺得全身發熱，瞌睡也沒了。”
蔡燈深吸了一口氣，率先走出房門，去操場集合。
路上，邱同宇對莊鹽和孟蠻說：“你們要試著調節好自己的呼吸，北京的冷空氣比成都那邊迫人，一旦呼吸沒有調整好，晨跑就很吃力。”
“嗯，我們會重新調整的。”
莊鹽點點頭，又說：“除了呼吸，其他很多地方都需要重新適應。”
“是呀！這可比從自貢到成都要難適應多了。”孟蠻感慨。
邱同宇頷首，“我們算是從南方來到了北方，我剛開始也不適應，加上沒有同伴隨行，熬了許久才習慣下來，我都擔心，自己會因為體能和成績太差而被任教練趕回省隊呢！”
“邱師兄，比起我們幾個，你是真的很不容易。”
莊鹽攬過他，由衷佩服，“但你卻獨自一人撐了過來，我們應該跟你學習。”
“對對！”孟蠻跟著點頭。
“害！”
邱同宇赧顏而笑，“我還不是怕自己被趕回省隊丟了咱們教練的臉，這才咬牙堅持下來的。”