引發自殺的原因大體上可以分為三類：
一是負罪心理，即不希望自己成為他人的負擔的心理。當事人的負罪感通常是單方麵的，他人往往並沒有把他當作累贅。韓國老年人自殺率較高就是源於這種負罪心理。在他們生活的年代，人人靠自己，不習慣依靠別人。一些發達國家，如法國的老人認為政府理所應當負起養老的責任；韓國的老人卻不同，他們到了晚年也沒有向政府申請救濟的意識。在這種情況下，他們擔心自己會成為家人累贅的負麵情緒長期積壓，就會逐漸引發心理問題。
二是喪失歸屬感。當一個人沒有了歸屬感，他與周圍人的交流和溝通會逐漸斷絕，會強烈地感覺自己被孤立和疏遠，這極易導致抑鬱。我查找過一些統計資料來證明這一觀點。首先，我找到美國各地自殺率數據。哪個地區的自殺率會最高呢？相信很多人會認為是工作和生活節奏超負荷的紐約。其實不然，自殺率最高的是阿拉斯加州。此外類似於懷俄明州這樣可以騎著馬肆意馳騁的廣闊之地的自殺率也都比較高。華盛頓州和紐約州的自殺率是最低的。韓國也是一樣，全國的9個道中自殺率最高的是江原道，其次是忠清北道，首爾市的自殺率最低。他殺率則正相反，首都多於地方城市。
三是對死亡的漠視。我認為這一點是由於社會沒有盡到應盡的責任，導致人們把死亡當作解決問題的捷徑，沒有形成對死亡正確、嚴肅的認識。
無論是源於哪種原因，自殺都會給家人帶來巨大的打擊。那些因為擔心自己成為家人負擔而自殺的人，其家人也絕不會在他們死後感受到擺脫負累的輕鬆。
那些經曆了家人自殺的人，往往會帶著揮之不去的心理陰影負重前行。美國的一項統計顯示，自殺者遺屬的自殺可能性是常人的4.2倍。