世上有多少人，就有多少種生活方式。但大凡幸福的人，其生活一定是相對和諧的。
人的生活和諧與否，受外部和內部兩種因素的製約。所謂外部因素，就是人生存的社會狀態；所謂內部因素，就是一個人對生活的態度。如果我們的社會是動**的、不公的、獨裁的，我們的生活無論如何也和諧不了。當前，我們的社會相對來說是和平的、公平的、民主的，這就為我們和諧生活的建立創造了外部條件。在這種條件下，我們的生活是否和諧，就主要取決於各自的人生態度了。
有些人總是站在社會、家人、甚至自己的對立麵，視我之外的一切都是敵人。對待敵人的方式就是不是你死就我活的鬥爭。他們與天鬥，與地鬥，與人鬥，與自己鬥。最後鬥爭得遍體鱗傷，身心交瘁。他們的生活背離了和諧的原則，留給自己的隻有無窮無盡的痛苦和仇恨。
建立和諧的生活，要以社會、親人和自己為友。我們生活在這個社會上，要和許許多多的人打交道，由於我們知識、學養、看問題的角度、性格等方麵的不同，難免產生誤會和磨察。在這種情況下，我們需要的不是爭鬥，而是溝通和交流。通過溝通交流達到相互理解，相互體諒，相互支持，以求取得雙贏。
在此，舉一個筆者親身經曆的小例子。一次，去朋友家看他們的新房，從窗口往外一望，看到前麵一座樓斜得很厲害。就不禁歎道：“那樓咋蓋得這麽斜？”朋友告訴我，不是前麵的樓斜，是我們的樓斜。看樓、看人一個理，如果你站在正確的角度看問題，就會得出正確的結論；如果站在錯誤的角度，自然就會得出錯誤的結論。在與他人產生矛盾的時候，就需要我們進行一下換位思考，站在對方的角度想一想，原來想不通的，也就通了。想通了，也就理解了，相互理解了，關係也就和諧了。