如何讓自己睡個好覺，不做噩夢而做美夢呢？
還是那句話：知晝就知夜，白天怎樣過，決定了你睡覺時如何過。在白天，如果良知暢行無阻，不被遮蔽，那夜間，良知就會收斂凝聚，不會幹擾你。
確切地說，我們白天做事都符合良知，晚上良知就會和你的身心一樣，處於美好的休息階段。反之，白天做事總是違背良知，晚上良知就會報複你，讓你不停地做噩夢。
若想晝夜心安，就要致良知。
最後，王陽明說，良知在晚上的行為才是它本來麵目，因為人在睡覺時，良知和人的身體心靈一起寂然不動，沒有任何雜念私欲。人如果能在白天麵對事物如同在睡覺中一樣，那就是良知光明到極致了。
為何佛道二家不能治國
先生曰：“仙家說到‘虛’，聖人豈能‘虛’上加得一毫‘實’？佛氏說到‘無’，聖人豈能‘無’上加得一毫‘有’？但仙家說‘虛’從養生上來，佛氏說‘無’從出離生死苦海上來。卻於本上加卻這些子意思在，便不是他‘虛’‘無’的本色了，便於本體有障礙。聖人隻是還他良知的本色，更不著些子意在。良知之‘虛’便是天之太虛，良知之‘無’便是太虛之無形。日、月、風、雷、山、川、民、物，凡有貌象形色，皆在太虛無形中發用流行，未嚐作得天的障礙。聖人隻是順其良知之發用，天地萬物俱在我良知的發用流行中，何嚐又有一物超於良知之外，能作得障礙？”
或問：“釋氏亦務養心，然要之不可以治天下，何也？”
先生曰：“吾儒養心，未嚐離卻事物，隻順其天，則自然就是功夫。釋氏卻要盡絕事物，把心看作幻相，漸入虛寂去了。與世間若無些子交涉，所以不可治天下。”
【譯文】
先生說：“道家講‘虛’，聖人又怎能在‘虛’上增加一絲‘實’？佛家說‘無’，聖人又怎能在‘無’上增加一絲‘有’？然而道家說‘虛’是從養生上說的，佛家說‘無’是從脫離生死苦海上說的。佛道兩家在本體上卻加了一些意思，就不是‘虛’‘無’的本體了，便對本體有所妨礙了。聖人隻是還良知的本來麵目，不添加任何意思。良知的‘虛’就是天的太虛，良知的無就是太虛的無形。日、月、風、雷、山、川、民、物等，但凡有樣貌、形色的東西，都是太虛無形中的發用流行，從未是天的障礙。聖人隻是順應良知的發用，天地萬物都在我良知的發用流行之中，何曾有一件事物在良知的外部發生，成為良知的障礙的？”