１．偶尔看早场电影
周末也像平时一样七点左右起床的我，偶尔会一个人去看早场电影。当然，提前一天订好票，制订好计划之后才会行动。电影票可以打折是一大好处，最重要的是早场电影观众少，可以不受任何干扰地观影——不用听到周围观众窃窃私语地讨论“哪个是犯人”，不用闻着爆米花甜腻的香气，也不用被不时响起的手机铃声打扰。早场电影是一段不会让人眼花缭乱的清静时光。
２．养一盆植物当宠物
我有时候会像电影《这个杀手不太冷》里的莱昂一样，带着家里唯一的植物宠物“散尾葵”出去散步（当然电影中不是散步）。
请试着想象一下我的样子。我现在所住的房子不适合养宠物，我也没有照顾好一只宠物的信心，而且以后也不打算养宠物。此前，一位朋友把这盆散尾葵作为礼物送给我，说是可以净化空气，就这样，散尾葵成了第一个踏入我家的“可持续生命体”。我定期给它浇水，偶尔施一点营养素，随手修剪黄叶，对它的照顾仅此而已。有一天，这盆散尾葵长出一片新叶子，细小而嫩绿的新叶让我感受到生命的奇妙。从此，我对这盆花产生了感情，它成了我的植物伴侣。只是它到现在为止还没有名字，可能是我的某种恐惧心理在作怪，总觉得太过珍视的话，万一什么时候出了岔子，我会很伤心。
３．笨拙但有趣的手写书信
有一天，我在百货商店买了几件适合夏天穿的睡衣和裤子，不是给我，是给父母的。我叫快递把礼物送过去之前，手写了一封信给父母。新年时，还有父母过生日时，我都会手写一封书信，把它和朴素的礼物一起送给父母。可能在父亲母亲眼里，我做什么都很可爱吧。过新年的时候，我把传统吉祥物之一的虎鹊图画在卡片上，还写了一行字，问他们我画得是不是很好。对于我这样强行讨要肯定答案的行为，父母只是微笑着不说话——但是没有关系啊，因为我在画那幅画的时候真的感觉很有趣。
４．一日体验课带来的新鲜感
有兴趣爱好的人们都很好学，喜欢上各种各样的课，我也是这样。我很喜欢参加文化中心或者某些品牌主办的活动，或者插花之类的一些课程。其中，我印象最深的是芭蕾舞课。我是跟朋友去的芭蕾舞班，虽然是新手，但我觉得穿着美丽的芭蕾舞服跳舞的人们，看起来像法国印象派画家德加画中的舞者一样美不胜收。我感受到了做自己喜欢的事情时的陶醉感，可以暂时从属于这个我从未经历过的新领域，这大概就是一日体验课的魅力吧。
５．两个人旅行很有趣，但偶尔也一个人去众所周知，旅行的收获因人而异，跟谁一起去往往决定着游历深度和回忆的不同，从这一点上来说，选择一个合适的同行者非常重要。二十五六岁时，我第一次战战兢兢地独自去海外旅行了一趟，那之后，我一个人走了很多地方。去美术馆饱览名画，参加主办方为游客准备的烹饪课程等，这些行程都很开心，但偶尔也会觉得无聊。现在，我和最要好的朋友两个人一起去旅行，玩得非常愉快。不管是在一起笑，还是意见发生冲突，都会因为两人在一起而产生了很多美好的回忆。
６．周末去欣赏古代绘画作品
周末我喜欢去美术馆参观绘画作品展。我不会刻意比较现代美术、印象主义、巴洛克时期绘画的异同，只是为了转换心情。
最近，我对古代美术越来越感兴趣，经常去博物馆参观。无论是什么展览，越是翘首企盼的展期，就越是要一个人去，每次我都会沉浸在展览中长达三个小时。如果有人同行，为了关照对方的喜好和进度，我一定无法全身心地沉醉在观展中。周末投入大部分时间的博物馆之旅带给我美的享受，面对艺术作品时内心汹涌澎湃的感动，我想一个人尽情地享受。
７．每天尝试一种新的蔬菜烹饪法虽然我偶尔也吃点牛肉，但我现在的饮食习惯已经接近于素食者，对于肉食几乎没有什么欲望了，所以我一般不会做肉菜。
不过，我非常喜欢开发新的蔬菜菜品，比如，吃莲藕的时节到了，我会把莲藕切成小丁，配上泡开煮熟的鹰嘴豆，加入青蒜酱拌在一起吃，类似这样的创新菜式很多。人们都说一个人的餐桌很容易单调应付，但是我的餐桌常常被新开发的菜品填满。
８．读书，还是读书
最近读书俱乐部人气爆棚啊！很多人喜欢在读了同一本书之后互相分享心得，虽然这样的分享会让我们对书的内容理解得更深刻，但是对要读的书堆积如山的我来说，有点舍不得把时间花在参加书友会上。我想把这个时间用来读书，所以一直以来我都是一个人读书。读书与其说是一种乐趣，不如说是一生的习惯，对我来说，读书就像呼吸一样不可或缺。读书的人大都喜欢探索内心深处的世界，通常不太擅长社交，这可能是我的偏见，但这句话说的就是我。有时候我会在野外读书。天气晴好的日子，在图书馆外面的长椅上看书真是一种享受，露天的“阅读室”真是一个恬静平和的空间啊。
昏暗的家里，卧室灯的亮度调得很低。在这样冷飕飕、黑漆漆的夜晚，我给暖水袋灌满热水，推进被窝里。窗门紧闭，在轻软蓬松的冬被上，搭一条满载着京都回忆的驼色布艺毯子，更增添了被子的温暖气息。我靠在**的一个大枕头上看书，直到睡意袭来。安静地度过睡前时光，心无杂念地入睡的瞬间，我感受到，哪怕每天只是这样平淡地过日子，人生也已经是快乐的了。
与其下定决心做一件了不起的事情，不如认真地活在当下。
在本书中，我对自己洒脱的日常生活多有赞美，但也没有隐瞒自身不足所带来的怀疑和担忧，就这样原原本本地直接呈现在读者面前了。即使怀着轻松的心态生活，也只是压力略微减轻而已，内心的不安是不会消失的。不妨承认自己的不安，正如俗语所说：“没有糟糕的天气，只有不合适的衣服。”与其责怪外界的情况，不如千方百计寻找应对的方法。
按照时光流逝的节奏自然地生活；承认“计划周全也可能无