自信的人眼界更開闊，為人處世也更顯得遊刃有餘。一個有大格局的人，有拒絕人的底氣，該說“不”時，能勇敢地說“不”！
不過，說“不”也不是那麽簡單，而是需要技巧的，因為會請求你辦事的人，大多是身邊的親朋或同事，如果技巧運用不好，很容易就傷害了彼此之間的關係。
技巧因人而異，但也有一些原則可循：盡量委婉、平和，說明你要說“不”的原因，讓對方有台階下，也不致傷了和氣。如果可能，迂回一點兒講也可以，而不直接說“不”，對方如果不是白癡，應能聽懂你的弦外之音。
不過，說“不”要進行學習，可以先從小事學起。久而久之，便可掌握分寸，不會臉紅脖子粗，讓人一見就知道你的“不”並不堅定。此外，還可把自己塑造成有原則的人，那麽一些無謂的要求就不會降臨到你身上。當然，一切還是要先看你“願不願意”。
不要留下模糊空間去猜測
仔細傾聽他人的要求，問明白有關細節，弄清楚人家究竟期待你做什麽，以及這類要求多少時間會再出現。要搞得明明白白，不要接受含混不清的要求。在你開口表態以前一定要想清楚。
暫緩表態
如果你沒有勇氣在別人提出要求時立即給予拒絕，那麽可以先說：“讓我仔細想一想，我會盡快給你答複的。”等一兩天，然後鼓起勇氣來回複他，拒絕他的要求。如果對方強迫你立刻回答他，那麽隻能立刻回答他說“不”。拖上一陣子再說“不”予以拒絕（如果你已經決定了），要比當時猶猶豫豫地先說“是”答應下來，事後又想反悔容易得多。
說“不”態度要堅定
如果你年幼的女兒希望你帶她去百貨商場而你不想去，就直截了當地說“不”，沒有商量的餘地。如果你的同事要求你加入一個籌集資金的基金會，就直接告訴他：“不行，我現在實在抽不出時間來。”