第一次“引導式靜坐冥想”的提示鈴聲響了，弗朗西斯打開房間的門，正好隔壁的本和傑茜卡也出門。大家都沒說話，沿著走廊往樓梯那邊走，大家也都避免眼神接觸——弗朗西斯覺得很難適應，幾乎無法接受。
本沒有換衣服，傑茜卡則換上了一套緊身的瑜伽服，襯得身材凹凸有致。弗朗西斯真的很想稱讚她的費心努力。一定得下很大決心，需要不少矽膠才能練就這樣一副好身材。可惜了，這可憐的孩子沒能等來應得的目光，她步履匆匆，雙肩內扣，仿佛身處禁地，盡量避免被人發現。
本則相反，走路姿勢很僵硬，但很坦然，像某個已經認罪的犯人走向監獄。弗朗西斯很想帶他們倆去酒吧，一邊吃花生喝桑格利亞汽酒，一邊聽他們講講自己的經曆。
真是不明白了，她怎麽還能想到桑格利亞汽酒？弗朗西斯都好幾年沒喝過桑格利亞汽酒了。她的大腦不聽使喚，接下來十天不能碰的每種食物和每種飲品都會隨意蹦出來。
停不住嘴的大個子拿破侖和他的家人們在下樓梯。母親叫希瑟。希瑟的皮膚像皮革。女兒是不惹人注意的佐伊。很好，弗朗西斯，你可真是個天才。然而，記名字的技巧再高超又有什麽用？反正又不是參加雞尾酒會，而且跟這些人正眼相視都不行。
拿破侖走路的姿勢很奇怪，像修道士一樣低著頭，抬腿落腿的動作都慢得讓人難受，跟在太空漫步一樣。弗朗西斯覺得有一陣不開心，之後想到了沉默中走路要專心慢行的提示。於是，她也放慢了自己的腳步，正好瞄到傑茜卡輕輕拍了拍本的胳膊，示意本走慢一些。
六個人走下樓梯，按照從腳跟到腳趾的順序落下腳步，專注且留心。弗朗西斯極力克製自己不要在意其中的荒唐。要是開始笑，肯定會大笑到歇斯底裏。她已經餓得頭暈眼花，距離之前舔奇巧巧克力包裝紙已經過去了好幾個小時。