老年人的情绪和情感的一般特点
（一）更容易产生消极的情绪情感
人到老年期，由于生理、心理的退行性变化以及退休后角色地位、社会交往的变化，比较容易产生抑郁感、孤独感、衰老感和自卑感等消极情绪情感。研究者对大样本调查结果进行分析后发现，老年人的情绪反应变得迟钝，并且会体验到较多的消极情绪。上海的一项对164名退休老人的调查表明，有时有抑郁感（包括焦虑不安）的约占40%，有时有孤独感的占21.3%，经常有孤独感的占13.1%。北京的一项对53名离退休干部的调查显示：完全没有抑郁感的占42%，稍有和一般有抑郁感的分别占22%和34%，抑郁感较重者占2%；完全没有孤独感的占47%，稍有和一般有者各占23%；完全没有衰老感的占15%，稍有和一般有以及较重者分别占51%、30%和4%，老而不中用感的与此类似，稍有、一般有和较重者分别占53%、32%和2%。
（二）情绪体验深刻而持久
老年人对生命剩余时间的认识与年轻人不同，他们觉得时日不多、生命有限，因此与年轻人关注遥远将来的未来定向不同（future-oriented），常常是现实定向（present-oriented）。青年人会因为关注未来，重视信息的获得而可能牺牲情感回报或付出情感代价，他们可能会极力拓宽社会交往圈子以更好地获得信息。但是老年人因为觉得时间有限，他们的注意力不再强调未来，而是转向现实的体验，情绪体验更加深刻和持久。同时由于老年人形成了比较稳固的价值观以及较强的自我控制能力，他们的情绪情感一般不会轻易因外界因素的影响而发生起伏波动。他们的情绪状态一般比较稳定，变异性较小，至少在短时间内变化较小。
（三）各种“丧失”是情绪体验最主要的激发事件
影响老年人情绪体验的事件或因素是非常复杂的，在这些纷繁的影响因素中，各种“丧失”（loss），包括社会政治、经济地位、专业、健康、容貌、配偶等的丧失是最重要的激发事件。把握这一科学道理，对于老年人的自我心理调节，对于老年工作的组织者或具体工作人员及时了解影响老年人情绪的各种激发因素及其中最重要的激发事件，科学地调适老年人的身心健康是大有裨益的。
老年人有哪些常见的不良情绪[3]
（一）忧郁
忧郁情绪在老年中常见到，老年人的自卑心理、孤独和失落感是产生忧郁的主要原因。表现为情绪消沉，灰心丧气，心情压抑不满。老年人的适应能力差，当遇到各种环境因素的刺激，就会很快消沉下去，忧郁情绪就会加重。有的老年人虽然没有遇到什么伤心事，也会无缘无故地忧虑，对周围事情放心不下，终日闷闷不乐，愁眉不展。有些老人长期患病，因疾病和治疗带来的痛苦和烦闷，生活活动的限制，如果又得不到家人的照顾和体贴，易产生忧心忡忡、悲观抑郁，甚至走上消极自杀的道路。
（二）焦虑
当人们预期即将面临危险、威胁等不良处境，又感到无能为力时，就会产生紧张和不愉快的情绪体验，这种情绪状态就是焦虑。老年人对自己躯体和健康过分关注，恐惧疾病和死亡，内心的冲突，社会家庭的矛盾得不到解决等，都是产生焦虑的原因，但这些原因往往是不被自己明确意识到的。焦虑可表现为心烦意乱，情绪易激惹，怀疑自己的能力，紧张、恐惧、失望、惊慌以及头晕、头痛、失眠等精神、躯体和植物神经功能紊乱的症状。
（三）怀疑
随着年龄的增加，有些老年人往往以自我为中心，心胸狭隘，疑心病较重。疑心病是老人常见的心理疾病。他们对自己采取过多保护的态度和方法，对什么事都优先维护自己的利益，对别人不够信任，猜疑别人可能会做出对自己不利的事情，少数老人在社交场合甚至怀疑别人设置圈套陷害他，认为别人有意与自己过不去，怀疑别人在背后议论他。在家庭生活中，怀疑自己老伴不忠，怀疑子女在算计他的财产。更为常见的是对自己健康状况的过分关注，他们常常把躯体的老化症状怀疑是得了什么严重的疾病，有的发展成疑病性神经症。
（四）固执
老年人往往较固执守旧，坚持自己的观点，虽然有时他们的观点明显不符合实际，但他们听不进他人的意见，对社会上的新鲜事物不易接受，看不惯由于社会发展而产生的一些偏差。有些老年人好钻牛角尖，比较主观，对自己以往的经验和体会很重视，留恋自己过去的功绩，认为年轻人总是不够成熟，对子女处理问题不放心，一味要求别人按他的意志行事。
（五）情绪不稳定
由于老年人大脑的退化，特别是额叶功能的衰退，对皮层下部位的抑制过程削弱，较为原始的情绪反应就会明显起来，情绪变得很不稳定，急躁、易冲动，且变化过快，喜怒无常，使人感到如同儿童一样变化多端。老年人这种不稳定情绪，易躁易怒，常导致家庭生活的矛盾，为点鸡毛蒜皮小事而大发脾气，同家人争吵。
【任务导入二】面对情境三、四，你需要完成的任务是：
任务一：掌握老年人不良情绪的行为表现，能够识别情绪状态的种类
任务二：通过对不良情绪的掌握，能够帮助老年人进行不良情绪疏导
【任务分解】
任务一 了解老年人不良情绪产生时常见的行为表现，识别情绪状态的种类
每一种情绪的产生都由生理反应、心理反应、认知反应和行为反应四部分组成，最后表现出来的就是情绪的行为反应，通过了解老年人表现出的行为反应，可以更好地识别老年人的情绪。
问题一：老年人不良情绪所导致的常见行为有哪些？有哪些种类的情绪状态？
情境三中的老人在生气时出现的呼吸、饮食和动作上的变化，就是不良情绪所导致的行为表现，除了这些变化以外，还有哪些行为表现呢？下面我们学习老年人不良情绪所导致的常见行为。