中小學心理健康教育實務

第十一節 網絡成癮

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據統計,全球二十多億網民中,有1140萬人患有不同程度的網癮綜合征,占總人數的6%。進一步調查還發現,病人多集中在學生、無固定職業者(網蟲)及家庭主婦,這些人有充裕的時間癡迷電腦,因而是易感者。

對於網絡成癮現象,目前有許多相關的名稱,如“網絡成癮”(internet addiction,IA),“網絡成癮障礙”(internet addiction disorder,IAD),“網絡依賴”(internet dependency或internet dependence)、“病理性網絡使用”(pathological internet use,PIU)、“衝動—強迫性網絡使用障礙”(impulsive-compulsive internet usage disorder,IC-IUD)等。北京軍區總醫院青少年心理成長基地陶然采用“網絡成癮”這一疾病命名。陶然對網絡成癮進行如下定義:網絡成癮是指個體反複過度使用網絡導致的一種精神行為障礙和社會功能受損,表現為對網絡的再度使用產生強烈的欲望,停止或減少網絡使用時出現戒斷反應,同時可伴有精神及軀體症狀。

一、致病原因

學生沉迷網絡,以致成癮的主要原因是什麽呢?

(一)學生自身因素是沉迷網絡的主要原因

1.孤獨、遇挫折逃避現實

由於我國現實學校的應試教育的指揮,使學生感到學習緊張,壓力大;最渴望與同齡夥伴的交流,以緩解心中的壓力,宣泄自己的煩惱、痛苦。但是我國目前在學的中小學生大部分是獨生子女,沒有兄弟姐妹,不能滿足與同伴交流的需求,他們感到孤獨。另外,現實生活中難免遇到不順、挫折,他們的自尊心強、好麵子,可能選擇不與現實中的朋友、老師或家人交流,而選擇隱藏著真實身份的網絡,他們不必避諱什麽,暢所欲言。也就是說網絡成了他們的傾訴與發泄的手段,也是他們尋求“理解”與幫助的對象。

2.好奇心強、自控能力差