腳臭並不是因為腳汗引起的，而是因腳上的細菌引起的，所以洗腳時我們可以在洗腳水裏麵加5毫升碘伏，然後每三天往鞋墊上撒一層甲硝唑粉——把甲硝唑片磨成粉撒在上麵——要定期換襪子，定期刷鞋。
有腳氣可以試一下特比萘芬乳膏，效果不錯；同時要記住，腳氣會傳染的，不能共用拖鞋。
天氣比較幹，手跟腳容易起皮、裂口，怎麽辦？抹點凡士林，效果很好。
另外，很多朋友剪指甲的時候，喜歡把指甲兩邊剪得特別短。這個是不對的，會導致指甲與甲床脫離，長進肉裏麵，引起甲溝炎。甲溝炎大家一定要注意，不要穿過緊的鞋，不要亂修腳趾邊上的指甲。