Lin可以称得上是我的“患难姐妹”。她儿子果果和年糕年龄相仿，在应付一个精力旺盛、满脑子古怪想法的5岁小男孩的过程中，我们有着高度接近的人生体验。我对她总能保持淡定，心无旁骛地倾听和认同孩子的感受十分佩服。
Lin也认为自己在给孩子充分的理解和尊重这件事上做得不错。可是前段时间，在果果接受包皮环切术之后，她突然发现，自己也不过是把“共情”挂在嘴上而已。
比起从排队就开始哭闹的小孩，果果从进去到出来都很淡定，一点都没哭，当时我还很欣慰。没想到手术后第一次尿尿，他就疼得崩溃了。我觉得做手术当然是会疼的，也觉得自己完全能够体会他的痛苦。为了安慰他，我讲了自己当年动腰椎手术的故事，告诉他疼是术后正常的反应。
可过了一会儿，果果又开始一遍遍念叨自己很疼。我建议他试试深呼吸，并说忍耐一下就好了。但没想到他却生气了：“没用的！没用的！我忍耐不了！特别特别疼！”
我老公听见后训斥他说：“哪有那么疼？男子汉怎么连这点痛都不能忍！”儿子突然大哭起来：“你们又不是我，你们又没有割！怎么知道我有多疼！现在小鸡鸡就好像被打了一针那么疼，不，有两针那么疼！”
他一边号啕大哭，一边调动他能想到的词语来描述自己有多疼。我和老公只好不停地安慰他，好不容易让他平复了情绪，我以为事情就这样过去了。
可两天后，我不小心踢到了凳子。脚指甲磕到后的酸爽直冲脑门，我一下子喊了出来。以前看我磕到都会跑来给我呼呼的儿子，这次却只是很淡定地看了我一眼，说：“没那么疼的，你忍耐一下就好了。”
Lin猛然发现，她前两天对儿子说“不疼不疼”的样子，一定也是这么傲慢吧。当我们这些大人端着高高在上的姿态，自以为是地想要走进孩子内心世界的时候，却没发现这种所谓的“共情”是多么冰冷。
你的共情是出于理解孩子，还是为了让他听话？
跟着育儿书努力学习的这代家长，对共情都一定不陌生吧？孩子如果有负面情绪或者不好的行为表现，专家就会告诉你：共情！蹲下来，倾听、认同孩子的感受，允许他表达自己的情绪，然后你就能收获一个通情达理、乖巧听话的好孩子。
然而，说起来云淡风轻的这两个字，要真正做到并不容易，即便平时尊重理解孩子如Lin，也会因为迫切地想要让孩子别哭，一不小心就变成一个简单粗暴的家长。
对更多家长来说，更大的问题在于本末倒置，把共情当作驯服孩子的一个工具。只要身体蹲下来、耳朵听到孩子的话，就是共情了吗？只要嘴里说着“我知道你很疼”，你就真的能体会孩子的感觉了吗？我们“认同孩子的感受，允许他表达自己的情绪”，只是在用自己的容忍让孩子变得听话吗？
所以，很多家长只有在孩子惹了麻烦的时候，才愿意蹲下来和他“共情”。而当孩子真的渴望沟通的时候，却发现爸爸妈妈并不关心自己的真实感受，只是在趁机说教。
于是孩子会变本加厉地发脾气、胡闹，因为父母只关心自己听不听话，而不关注自己。就比如面对孩子发脾气，很多家长总是觉得说一句“妈妈知道你很生气”“妈妈知道你很疼”“妈妈知道你很难过”就是共情了。而且，有时这些家长不仅不去理解孩子情绪背后的原因，还要顺口接上一句“但你还是应该如何如何”。对孩子来说，这样的“共情”不过是家长口头上的敷衍，自己的感受根本没有得到理解。
“我爱你”，才是共情的前提
共情从来都不是说话术、手段，更不应该抱有什么目的。它应该是我们和孩子之间心灵沟通的桥梁，是情感流动和分享的过程。这种流动一旦被阻断，我们就会变成孩子眼中的“怪兽妈妈”。
年糕小的时候，我和他一起读过一本绘本《我把妈妈变成了鳄鱼》，这本书给我留下了非常深刻的印象。
小男孩菊千代有一天走进厨房，发现有只鳄鱼在厨房里打开冰箱看里面的食物。鳄鱼不仅叫出了他的名字，还说它是妈妈。
小男孩想：这只鳄鱼是谁？为什么它知道我的名字呀？噢，它看起来像是我的妈妈。
可是妈妈为什么会变成鳄鱼？因为在家里，她总是念叨着：“快去洗澡”“快点吃饭”“快点起床”“快点快点”……
小男孩很伤心，他说：“就算妈妈不说，我也知道自己应该快一点。可是，要怎么做才能快一点呢？”
妈妈从来不关心他的感受，也不会过问他的想法，就像一只就会催促的冷冰冰的大鳄鱼。可是孩子还是很爱妈妈，不想妈妈变成丑丑的鳄鱼。于是他一边悄悄说“妈妈！你要是偶尔想说‘快点’，你就说吧，我会努力想办法让自己快起来的”，一边又画了一幅画，把妈妈“变”了回来。
孩子无时无刻不渴望着我们的关注和理解，总是努力让自己变得更好，去做大人希望他做的事情。那么我们呢？能不能静下心来去听孩子的声音，认同他的感受？家长不一定要百分百地感同身受，但可以告诉孩子：我在陪着你。这个过程让我们和孩子彼此都能确定：我爱你。
Lin的这个故事，其实还有一个感人的结尾。在被孩子反驳了以后，Lin想了想，决定和孩子道歉。
她对孩子说：“因为妈妈没有小鸡鸡，所以确实没办法去真实地感受这种事情，包括爸爸，他没做过这个手术，因此也不能体会你的感受。因此，我们很容易地跟你说，希望你坚持一下，马上就好了。但是那天你说像打了针一样疼，妈妈听进去了，妈妈是能体会到你的感受的，你是真的很疼才会这样说吧。”
听完妈妈的话，果果抱着妈妈说了一句：“妈妈，我是忍不住了，真的好疼啊。”这一次，Lin没有再让果果忍耐一下，而是抱着孩子安静地坐了很久。
Lin的故事给了我很大触动：孩子真的很聪明，大人是不是真情实意地对待他的感受，他们都知道。他们也很清楚，没有人能代替他的疼。但在他那么疼的时候，有人听到了，有人懂他，这就很好了。孩子想要的，也就是这一点点而已。