提起高血脂，大部分人都認為高血脂肯定隻有老年人或者肥胖的人才會有！
其實不然。體形胖的人，機體對遊離脂肪酸利用較少，以致脂肪合成較多，確實易發生高血脂。不過，影響人體血脂水平的因素有很多，包括性別、年齡、遺傳、精神狀態以及多種疾病，不能單純以胖瘦來判斷血脂水平的高低。比如，體形苗條的人，長期高糖、高脂不健康飲食，也可能造成血脂異常。同樣，高血脂也不是老年人的專屬，《中國血脂管理指南（2023年）》指出：每10個成年人裏就有4個人血脂異常。
血脂高有以下危害：
血液：增加血液黏稠度、減慢血流速度。
心髒：增加患冠狀動脈粥樣硬化性心髒病的風險，引發心絞痛、急性心肌梗死、心力衰竭、心律失常等。
腦：腦梗死、腦出血。
腎髒：腎功能不全、腎功能衰竭等。
肝髒：脂肪肝、肝硬化。
什麽是血脂呢？血脂是血漿中的膽固醇、甘油三酯和類脂（如磷脂）等的總稱。
血脂不溶於水，必須與特殊的蛋白質即載脂蛋白結合形成脂蛋白才能溶於血液，被運輸到組織進行代謝。常為人們所熟知的是一般健康體檢血脂四項：
總膽固醇（TC）：血液中各種脂蛋白所含膽固醇的總和。
甘油三酯（TG）：TG輕至中度升高，患冠心病的危險性增加；當TG明顯升高時，可誘發急性胰腺炎。
高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）：“保護血管的清潔工”，能將周圍組織（包括動脈壁內）的膽固醇轉運到肝髒進行代謝分解，減少膽固醇在血管壁的沉積，起到抗動脈粥樣硬化的作用。
低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）：負責將膽固醇轉運到肝外組織細胞，滿足外周組織對膽固醇的需要，是導致動脈粥樣硬化發生發展的最主要的危險因素。